سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

نتایج جستجوی فشار خونعناوین یافت شده به شرح زیر می باشدبازگشت به خانه

اخبار

تقویت حافظه

راهها و روش هایی برای تقویت حافظه

آیا حافظه شما ضعیف است؟ آیا بدنبال تقویت حافظه تان هستید؟ آیا نگران از دست دادن حافظه هستید؟ نگران نباشید، راهها و روش های ساده از افزایش فعالیت بدنی گرفته تا افزایش فعالیت ذهنی، به شما در تقویت حافظه تان کمک می‌کند. اگر نمی‌توانید کلیدهایتان را پیدا کرده، نام معلم تان را بیاد آورید، فراموش کرده‌اید ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2014

اختصاصی

سویا

خواص درمانی سویا چیست؟ مضرات آن کدام است؟

سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار معروف می‌باشد. مواد غذایی حاصل از سویا شامل شیر سویا، توفو، سس سویا و روغن سویا می‌باشد. دانه های سویا، حاوی مقادیر زیادی اسید فیتیک، آلفا لینولیک اسید و ایزوفلاون می‌باشد. تحقیقات مختلف ...
ادامه ی مطلب13 th ژانویه ماه 2014

اختصاصی

سکته مغزی (stroke)

سکته مغزی چیست؟ علایم سکته مغزی کدام‌اند؟

زمانیکه رگهای خون‌رسان به مغز بهر دلیلی پاره یا بسته شود، بافت‌های مغز از اکسیژن و غذا محروم می‌شود و بعد از چند دقیقه سلول‌های مغز شروع به مردن می‌کنند، در این وضعیت  فرد دچار سکته مغزی (stroke) شده‌است. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است، درمان فوری ضروری بوده و عملکرد زودهنگام می‌تواند جلوی آسیب بیشتر ...
ادامه ی مطلب7 th ژانویه ماه 2014

اخبار

نقش اصلی ویتامین D

ویتامین D چیست؟ فواید و مضرات ویتامین دی کدام است؟

ویتامین دی (Vitamin D)، در بسیاری از خوراکی‌ها از جمله ماهی ها، تخم مرغ، شیرهای فرآوری شده و روغن کبد ماهی کاد یافت می‌شود. همچنین نور خورشید تولید روزانه ویتامین دی (Vitamin D) در بدن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد روزانه ده دقیقه قرار گرفتن در برابر آفتاب می‌تواند از کمبود ویتامین D جلوگیری ...
ادامه ی مطلب5 th ژانویه ماه 2014

اخبار

قرص‌های چاقی کدام‌اند؟ آشنایی با ۱۳ داروی چاق‌کننده!

همه داروهای شیمیایی عوارض و تأثیرات خاصی را بر سلامت بدن می‌گذارند. یکی از این عوارض که در بسیاری از داروها دیده می‌شود، افزایش وزن است. قرص‌هایی که ممکن است برای مشکلی خاص تجویز شده باشند، اما به‌راحتی باعث بالارفتن وزن شما می‌شوند. بعضی از قرص‌ها و داروهایی که برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، فشارخون ...
ادامه ی مطلب4 th ژانویه ماه 2014

اختصاصی

نیاسین یا ویتامین ب 3

نیاسین یا ویتامین ب ۳ چیست؟

مقدار کافی نیاسین یا ویتامین ب ۳ در بدن، برای سلامتی عمومی بدن لازم می‌باشد. نیاسین برای کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) و پایین آوردن خطر بیماری های قلبی عروقی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نیاسین بطور طبیعی در اکثر خوراکی‌ها از جمله سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ و همچنین غذاهای غنی شده ...
ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2013

اختصاصی

خواص و فواید درمانی انار

خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است؟

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار، می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می‌گیرد، که ...
ادامه ی مطلب4 th دسامبر ماه 2013

اخبار

افسردگی چیست؟ دلایل افسردگی

افسردگی چیست؟ دلایل افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس ناراحتی، افسردگی و غم می‎‌کنند. احساس افسرده و غمگین بودن واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، است. اما زمانیکه این احساس ...
ادامه ی مطلب27 th نوامبر ماه 2013