طرز تهیه باس دریایی (خارماهی) کبابیافزودن دیدگاه
- مناسب برای 6 نفر
- 232 کالری
این یک غذای واقعا خوشمزه با شکلی دوست داشتنی است. میتوانید برای نهار آن را سرو کنید. البته برای شام نیز مناسب است. یک غذای بسیار خوشمزه!
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 20 دقیقه
- زمان پخت : 20 دقیقه
- 40 دقیقه
مراحل پخت
- 1فر را از قبل با حرارت بالا گرم کنید.
- 2در یک کاسه کوچک، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا، فلفل لیمویی و نمک دریا را هم بزنید. ادویه جات را روی ماهی بریزید تا مزه دار شود.
- 3در یک کاسه کوچک روی حرارت متوسط، کره را با سیر و جعفری ذوب کنید. هنگامی که کره ذوب شد از گرما خارج کنید و کنار بگذارید.
- 4شبکه گریل را با روغن اندکی چرب کنید. ماهی را به مدت 7 دقیقه کباب کنید و سپس بچرخانید و کره روی آن بمالید. مدت 7 دقیقه دیگر یا تا زمانی که چنگال به راحتی در ماهی فرو رود، پخت را ادامه دهید. قبل از سرو روی ماهی روغن زیتون بریزید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
نظرات کاربران