مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اخبار پیشگیری از زوال عقل

پیشگیری از زوال عقلافزودن دیدگاه

پژوهش جدید نشان داد توجه به ۹ عامل خطر می تواند از یک سوم موارد زوال عقل جلوگیری کند.

کاهش شنوائی در میانسالی ممکن است بیشترین تفاوت را ایجاد کند .

 

پیشگیری از زوال عقل

پیشگیری از یک سوم موارد زوال عقل

محققان می گویند با توجه به ۹ عامل خطر در طول زندگی، میتوان از یک سوم موارد زوال عقل در سراسر جهان جلوگیری کرد.

این موارد عبارتند از:

  • بودن در محیط مدرسه حداقل تا بالای ۱۵ سالگی (ادامه تحصیل)
  • کاهش روند کم شنوایی
  • چاقی و فشار خون بالا در میانسالی (۴۵ تا ۶۵ ساله)
  • سیگار کشیدن
  • افسردگی
  • عدم فعالیت فیزیکی
  • انزوای اجتماعی
  • دیابت در سنین بالا (۶۵ ساله و بالاتر)

مقاله مرتبط : علائم هشدار دهنده بیماری آلزایمر که باید آن‌ها را بشناسید!

پیری

یافته های این مطالعه نشان می دهند که توجه به این عوامل پرخطر احتمال بروز ۳۵ درصد موارد زوال عقل را کاهش می دهد. نویسندگان این تحقیق میگویند، در مقایسه انجام شده مشخص شد با هدف قرار دادن عامل اصلی خطر ژنتیکی موسوم به ApoE – از یک مورد در ۱۰ مورد از موارد زوال عقل (یعنی۷ درصد) جلوگیری می شود.

در این مطالعه گزارش شده است، سه عامل خطر که به طور بالقوه می توانند بیشترین تفاوت را در پیشگیری از بیماری زوال عقل ایجاد کنند، عبارتند از:

  • ادامه تحصیل (که باعث کاهش موارد زوال عقل تا ۸ درصد می شود)
  • کاهش روند شنوایی در میانسالی (۹ درصد موارد کمتر)
  • ترک سیگار در سنین بالا (۵ درصد موارد زوال عقل کمتر)

مقاله مرتبط : ترک سیگار٬ راهنمایی برای روزهای سخت نخستین

 

زوال عقل

این یافته ها از ۲۴ کارشناس بین المللی، توسط مجله پزشکی لنست، پنجشنبه در کنفرانس بین المللی انجمن اتحادیه آلزایمر در لندن، انگلستان منتشر شدند.

حدود ۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقل هستند. محققان اظهار داشتند که این تعداد تا سال ۲۰۵۰ تقریبا سه برابر میشود یعنی به ۱۳۱ میلیون نفر میرسد.

خانم گیل لیوینگستون، سرپرست تیم تحقیقاتی، و استاد دانشگاه کالج لندن طی گزارشی در نشریات خبری گفت: “اکنون اقدامات ما زندگی افراد مبتلا به زوال عقل و خانواده هایشان را به طور چشمگیری بهبود خواهد بخشید و آینده جامعه را تغییر خواهد داد.”

وی در ادامه گفت: زوال عقل معمولا بعدا در زندگی تشخیص داده می شود. اما تغییرات مغزی مرتبط با زوال عقل معمولا سال ها قبل از بروز علائم شروع می شوند.

لیوینگستون گفت: “ما معتقدیم که رویکردی گسترده تر در زمینه پیشگیری از زوال عقل، که این عوامل خطر را تغییر دهد، به نفع جامعه پیر خواهد بود و به جلوگیری از افزایش تعداد بیماران مبتلا به زوال عقل در سطح جهانی کمک می کند.”

دکتر لن اشنایدر، دستیار نویسنده، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا جنوبی است. او گفت: “جامعه باید اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در طول زندگی انجام دهد و مراقبت و درمان افراد مبتلا به این بیماری را بهبود بخشد.”

اشنایدر افزود: “این اقدامات شامل ارائه مداخلات بهداشتی و اجتماعی و ایمن به منظور وارد کردن افراد مبتلا به زوال عقل در جوامع خود می باشد. امیدوارم این اقدامات باعث شوند که افراد مبتلا به زوال عقل، خانواده ها و مراقبین آنها با جامعه ای مواجه شوند که آنها را بپذیرند و از آنها حمایت کنند.”

مقاله مرتبط : مواد غذایی که به پیشگیری از زوال عقل کمک کنند!

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • The Lancet, news release, July 20, 2017
  • HealthDay

منبع تصاویر 

  • medicalnewstoday
  • xplorio
  • euronews

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

کمک های اولیه

حمله عصبی

درمان حمله عصبی

اطلاعات پزشکی

بیماری پریودنتیت و علت از دست رفتن دندان ها

تغذیه و سلامتی

ادویه جادویی

۷ ادویه جادویی برای تقویت سلامتی

اطلاعات پزشکی

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چیست؟علائم، تشخیص و درمان آن

تغذیه و سلامتی

رزماری

گیاهان طبیعی و بسیار مفید برای حافظه

سلامت مردان

بزرگی سینه در مردان

بزرگی سینه در مردان

تغذیه و سلامتی

چای نعناع

خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع

اطلاعات پزشکی

کمبود میل جنسی در مردان

۸ علت کمبود میل جنسی در مردان

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

عوامل خطرساز اعتياد!

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *