ماه رمضان

رمضان ماه خوب خدا از راه رسید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی تغذیه و سلامتی طرز تهیه چای سبز سم زدا

طرز تهیه چای سبز سم زداافزودن دیدگاه

من عاشق یک مهمانی خوب با خانواده و دوستان هستم، اما توده خوراکی‌های خوشمزه تعطیلات این احساس را در من ایجاد می‌کند که انگار زمان آن است که دکمه تازگی ام را فشار دهم! چای سبز سم زدایی من همیشه شگرد این کار را می‌داند! این چای سبز سم زدا روشی میوه‌ای و کاملاً تازه برای بازگرداندن سیستم بدنی من به حالت عادی و معمول خودش است.

 

چای سبز سم زدا

 

طرز تهیه چای سبز سم زدا :

زمان آماده‌سازی: ۵ دقیقه

مناسب برای: یک وعده

اندازه وعده: ۱ فنجان

 

  • ترکیبات:

۱ تی‌بگ چای سبز

۱ برش لیمو

۱ قاشق غذاخوری عسل یا استویا

۲ توت‌فرنگی خردشده

۲ برش خیار

 

  • دستورالعمل:

با استفاده از یک تی‌بگ چای سبز و ۲۲۵ تا ۳۰۰ میلی گرم آب جوش، چای سبز را دم کنید.
چای سبز را به مدت ۵ دقیقه در یخچال سرد نمایید. خیار، لیمو، توت‌فرنگی و عسل یا استویا را اضافه کنید.
ترکیبات را هم بزنید تا مخلوط شوند و درصورت تمایل به آن یخ اضافه نمایید.
این چای را هر روز به‌عنوان یک سم‌زدای طبیعی بنوشید تا بدن خود را از شر سم‌ها خلاص کرده و سیستم گوارشی سالمی داشته باشید.

 

  • اطلاعات تغذیه در هر وعده (۱ فنجان):

کالری: ۹
چربی: ۰ گرم
کربوهیدرات: ۳ گرم
فیبر: ۰ گرم
پروتئین: ۰ گرم
شکر: ۱ گرم
سدیم: ۰ میلی‌گرم
ویتامین A: 0%
ویتامین C: 21%
کلسیوم: ۰%
آهن: ۱%

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منبع

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و تناسب اندام

کاهش وزن

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

تغذیه و سلامتی

اشتباهات رایج در مصرف شکلات

اشتباهات رایج در مصرف شکلات!

اطلاعات درمانی

ماسک های گیاهی و میوه ای

ماسک های گیاهی و میوه ای

اطلاعات درمانی

در هوای آلوده بیشتر ادویه بخورید

در هوای آلوده بیشتر ادویه بخورید!

پوست و مو

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی

اطلاعات پزشکی

سرطان مثانه

سرطان مثانه چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

اطلاعات پزشکی

بررسی سطوح کلسترول

بررسی سطوح کلسترول

اطلاعات درمانی

تری گلیسرید بالا

اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!

اطلاعات درمانی

فلفل تند

هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟

نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *