سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه سالاد سزار میگوافزودن دیدگاه

سالاد سزار میگو
  • مناسب برای 4 نفر
  • 257 کالری

در حالی که اکثر سالادهای سزار، سبزیجات را در یک سس پرچرب غرق می‌کنند اما این ورژن لیمویی اجازه می‌دهد که طعم میگو بیشتر احساس شود. نگران مزه‌ آنچوی نباشید. آنها در این سس، خوش‌طعم خواهند شد و طعم فوق‌العاده ای به آن می‌دهند که تکرارشدنی نیست.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1آب لیمو، خردل، آنچوی (یا خمیر آنچوی) و سیر را در غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید تا نرم شود. در حالی که دستگاه روشن است، بتدریج روغن را اضافه کنید تا بافتی خامه‌ای پیدا کند. یک چهارم فنجان پنیر آسیاگو و فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید.
  • 2کاهو، میگو و نان‌های کروتان را در یک کاسه‌ بزرگ بریزید. سس را اضافه کرده و خوب بهم بزنید. آن را در ۴ بشقاب بریزید. روی آنها را با یک‌چهارم فنجان پنیر آسیاگوی باقی‌مانده بپوشانید و با برش‌های لیمو تزئین کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

نکته برای آماده‌سازی از قبل: می‌توانید سس (مرحله‌ ۱) را در ظرف شیشه‌ای دردار بریزید و تا ۳ روز در یخچال قرار دهید. درست قبل از مخلوط کردن با سالاد، آن را محکم تکان دهید.

نکته برای درست کردن کروتان‌های خانگی: ۱ فنجان مکعب‌های نان غلات کامل را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق‌بکر، کمی نمک، فلفل و پودر سیر مخلوط کنید و روی سینی فر پخش نمایید. سینی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر ۳۵۰ درجه‌ فارنهایت قرار دهید تا تکه‌های نان ترد شوند – گاهی آنها را پشت و رو کنید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد آنتی‌پاستو ماهی تون مدیترانه‌ای

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی تند با طعم کاری

دستور پخت آشپزی

پنکیک قارچ و میگو

طرز تهیه پنکیک قارچ و میگو

دستور پخت آشپزی

پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات

طرز تهیه پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات

دستور پخت آشپزی

سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

طرز تهیه سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

دستور پخت آشپزی

سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

طرز تهیه سالاد تاکوی گشنیز و کینوآ

دستور پخت آشپزی

مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

طرز تهیه مرغ مدیترانه‌ای با سالاد پاستای اُرزو

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی سه گیاهه

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی سه گیاهه

دستور پخت آشپزی

سالاد تاکوی ۸ لایه

طرز تهیه سالاد تاکوی ۸ لایه

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *