کلم بروکلی و هویج با لیموافزودن دیدگاه
مناسب برای 2 نفر
35 کالری
این دورچین کنار غذا ترکیبی از رنگ ها، ویتامین ها و مواد معدنی را به وعده های غذایی شما می افزاید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 10 دقیقه
- زمان پخت : 5 دقیقه
15 دقیقه
15 دقیقهمراحل پخت
- 1بخار پز را آماده کنید و در قابلمه تا زیر بخار پز آب بریزید. آب را به جوش آورید. گل های کلم بروکلی و هویج را اضافه کنید، در ظرف را ببندید و حدود 5 دقیقه اجازه دهید تا کلم و هویج بخارپز شوند.
- 2سبزیجات را در یک کاسه بریزید؛ آب لیمو و نمک به آنها اضافه کنید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نکته: برای بهترین نتیجه از نمک طعم دار مورد علاقه خود استفاده کنید.
نظرات کاربران