شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی سلامت جنسی حقایق شگفت انگیز درباره رابطه جنسی!

حقایق شگفت انگیز درباره رابطه جنسی!افزودن دیدگاه

بدیهی است رابطه جنسی مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. رابطه جنسی می تواند به شما کمک کند احساس شادتری داشته باشید، سالم تر باشید، و عمر طولانی تری داشته باشید. همچنین می تواند در برابر بیماری ها از شما محافظت کند و احتمالا از سرطان جلوگیری کند. در این مقاله از راستینه، برخی از مزایای دیگر که داشتن رابطه جنسی می تواند در بر داشته باشد را به شما معرفی خواهیم کرد.

حقایق رابطه جنسی

 کاهش استرس

رابطه جنسی استرس را کاهش میدهد.

مقاربت جنسی میتواند سطح استرس شما را کاهش دهد. در پژوهشی که در مجله چشم انداز بیولوژیکی منتشر شد از شرکت کنندگان خواسته شد در یک فعالیت پر استرس مانند ارائه سخنرانی و یا مسابقه پیچیده ریاضی شرکت کنند. شرکت کنندگانی که قبل از کار استرس زا، رابطه جنسی واژینال داشتند در مقایسه با افرادی که هیچ گونه رابطه جنسی نداشتند، سطوح پایین تری از استرس و فشار خون پایین تری را نشان دادند.

 

کار بیشتر

رابطه جنسی کمتر، کار بیشتر

در دانشگاه گوتینگن در آلمان نشان داده شد افرادی با زندگی جنسی ضعیف برای جبران عدم ارضا در رابطه جنسی خود کار بیشتری را برعهده میگیرند. در این پژوهش از ۳۲۰۰۰ نفر خواسته شد تا رابطه جنسی و عادات کاری خود را شرح دهند. محققان دریافتند که ۳۶ درصد از مردان و ۳۵ درصد از زنانی که تنها یک بار در هفته رابطه جنسی دارند خود را در کار غرق میکنند. کار بیشتر، استرس بیشتر و داشتن استرس بیشتر، رابطه جنسی کمتری را در پی دارد. این یک چرخه واقعا باطل است.

 

رابطه جنسی و سلامت قلب شما

رابطه جنسی برای سلامت قلب شما مفید است.

مقاربت قطعا موجب بالا رفتن ضربان قلب میشود، اما این پایان مزیت برای سلامتی نیست. مطالعه ای که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه منتشر شد نشان داد رابطه جنسی در واقع می تواند شانس یک مرد را برای حمله قلبی کشنده کاهش دهد. محققان دریافتند مردانی که دو بار یا بیشتر در هر هفته رابطه جنسی داشتند نسبت به مردانی که رابطه جنسی کمتری داشتند، کمتر احتمال دارد به خاطر حمله قلبی بمیرند. این مطالعه هیچ ارتباطی بین دفعات مقاربت و احتمال مرگ ناشی از سکته مغزی نشان نداد.

مقاله مرتبط : رابطه جنسی و فواید پنهان آن برای سلامتی

عزت نفس بهتر

عزت نفس بهتر

رابطه جنسی و عزت نفس خیابان دو طرفه است: افرادی که رابطه جنسی دارند احساس خوبی در مورد خود دارند. مطالعه ای که در آرشیو رفتارهای جنسی منتشر شد نشان داد بشر به دلایل زیادی بهتر است رابطه جنسی داشته باشد و مشخص شد یکی از رایج ترین عوامل محرک افزایش اعتماد به نفس، داشتن رابطه جنسی است. همین افراد گزارش می دهند که رابطه جنسی در آنها احساس قدرت ایجاد میکند و آنها را جذاب تر میکند. همچنین، برخی از افراد در این بررسی اهداف نوعدوستانه تری داشتند و از شریک زندگی خود خواستند در مورد آنها احساس خوبی داشته باشند.

 

رابطه جنسی و کاهش درد

رابطه جنسی درد را تسکین میدهد.

رابطه جنسی بیش از هر عاملی برای داشتن احساس خوب است. مزیت جسمی واضحی وجود دارد، و پس از مزیتی کمتر آشکار وجود دارد: تسکین درد. در طول انگیختگی و اوج لذت جنسی، هیپوتالاموس در مغز هورمون اکسی توسین را که عامل احساس خوب است آزاد می کند. محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی دریافتند این افزایش اکسی توسین در واقع میتواند به زنان کمک کند درد کمتری، به خصوص در دوران قاعدگی، احساس کنند. پژوهش منتشر شده در بولتن زیست شناسی و پزشکی تجربی نشان داد اکسی توسین در مردان احساس درد را به نصف کاهش میدهد.

 

رابطه جنسی و سرطان

رابطه جنسی فرد را در برابر سرطان محافظت میکند.

بر اساس برخی از تحقیقات، مردان ۵۰ ساله و بالاتر که رابطه جنسی مکرر دارند نسبت به همسالان خود که به طور مکرر رابطه جنسی ندارند، کمتر احتمال دارد دچار سرطان پروستات شوند. پژوهش منتشر شده در مجله بین المللی BJU نشان داد که مقاربت میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان مسن را کاهش دهد. تحقیقات دیگری که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد نشان داد که انزالهای مکرر در یک مرد ۲۰ ساله نیز میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات او کمک کند.

 

بهبود کیفیت اسپرم

رسیدن به اوج لذت جنسی باعث بهبود کیفیت اسپرم می شود.

رابطه جنسی مکرر میتواند کیفیت اسپرم را در مردان بیشتر کند، آسیب DNA اسپرم را کاهش دهد و باروری را افزایش دهد. با توجه به جامعه اروپایی تولید مثل انسانی و جنین شناسی، مردانی که روزانه رابطه جنسی داشتند و یا انزال روزانه داشتند، نسبت به مردانی که رابطه جنسی نداشتند، پس از هفت روز مایع منی با کیفیت مناسب تر و بالاتری داشتند. این مطالعه نشان می دهد این روش میتواند به زوج هایی که مشکلات باروری خفیف دارند، کمک کند.

 

ایمنی را در نظر بگیرید.

ایمنی را در نظر بگیرید.

رابطه جنسی شانسی برای زوج ها برای کشف احساسات خود، ارتباط با یک دیگر، و لذت بردن از رابطه جنسی را فراهم می آورد. همچنین دارای مزایای دیگری است که تشریفات غیر ضروری هستند. البته، برای حفظ یک زندگی جنسی سالم، فراموش نکنید که رابطه جنسی بی خطر را تمرین کنید. از روش های حفاظت استفاده کنید، به خصوص اگر در رابطه تک همسری نیستید، و به طور منظم برای بیماری هایی که با مقاربت منتقل میشوند، آزمایش انجام دهید.

مقاله مرتبط : ۱۵ دلیل برای داشتن رابطه جنسی

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت جنسی

تکلیف در منزل

اسرار شگفت انگیز سکس درمانی

اخبار

ورزش

ورزش میتواند آسیب کلیه در بیماران لوپوس را کاهش دهد!

اخبار

علائم سرطان پروستات

علائم سرطان پروستات همیشه واضح نیستند!

تغذیه و سلامتی

دلایل کاهش وزن

اگر کمبود وزن دارید بخوانید!

سایر مطالب

تستوسترون پایین

تستوسترون پایین

اطلاعات پزشکی

کاهش وزن

۱۵ نشانه سرطان که باید آنها را بشناسید !

اطلاعات پزشکی

موارد مصرف قرص اورژانسی

موارد مصرف و عوارض قرص اورژانسی (لوونورژسترل)

سایر مطالب

قرار ملاقات کلید ورود به اتاق خواب نیست!

۱۷ راز در مورد زنان که دوست دارید بدانید !

سلامت جنسی

یک مشکل مردانه!

برخورد طبیبانه با یک مشکل مردانه!

نظرات کاربران

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *