سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

آب رسانی بدنآخرین مطالب آب رسانی بدن در راستینه

سلامت عمومی

چقدر آب بنوشیم

واقعا چقدر آب برای نوشیدن نیاز دارید؟

شما حاصل چیزی هستید که می خورید – اما اگر بخواهید درباره آن حرف بزنید، عمدتا چیزی هستید که می نوشید. بنابراین، چقدر از آن چه می خورید باید آب باشد؟
طبق گزارش یک موسسه بهداشتی، حدود ۶۰ درصد از بدن انسان بزرگسال از آب ساخته شده است. این میزان شامل قسمت زیادی از مغز، قلب، ...
ادامه ی مطلب18 th ژوئن ماه 2018