سلامت عمومی

داروی پاک کننده روده بزرگ

آیا تا به حال فکر کرده اید که چه عواملی می تواند علت دیابت شما باشد؟ شاید اضافه وزن، بیماری های کلیوی یا بیماری کبدی داشته باشید یا به راحتی به شما گفته شده است که جز پایبندی به برنامه درمانی معمول، راه دیگری ندارید. یک درمان خانگی ساده با دو ماده تشکیل دهنده می ...

ادامه ی مطلب28 th سپتامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

خواص آب لیمو

فواید سلامتی آب لیمو عبارتند از: رهایی از امراض پوستی، گلودرد، یبوست، سنگ کلیه، آفت های دهان، و اختلالات لثه. همچنین به کاهش فشار خون، کاهش استرس، حفظ پوست سالم و داشتن کبد سالم کمک میکند. به طور معمول آب لیمو برای کمک به هضم، کاهش مصرف کالری، کمک به کاهش وزن و جلوگیری از ...

ادامه ی مطلب25 th اکتبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

نوشیدنی چربی سوزی که با دیابت مبارزه می کند!

بیماری ها. گاهی اوقات درمان آنها آسان هستند، گاهی اوقات هم خیلی کار ساده ای نیست. گفته میشود، داشتن چندین مشکل سلامتی در یک زمان، می تواند یک چالش کامل محسوب شود. اما بروز این مسئله امکان پذیر است. نوشیدنی سم زدای زیر می تواند بدن را پاکسازی کند و سموم را از بین ببرد. ...

ادامه ی مطلب19 th جولای ماه 2018

پوست و مو

بهترین تونر خانگی دست‌ساز برای پوست‌های مستعد آکنه

یک تونر خانگی برای پوست‌های مستعد آکنه باید دو ویژگی داشته باشد: ساده و مقرون بصرفه. تونر خانگی نباید یک لیست طولانی از مواد تشکیل دهنده یا اقلام کمیابی داشته باشد که مجبور شوید برای پیدا کردن آنها تمام شهر یا اینترنت را بگردید. و صد البته باید برای پوست‌های مشکل‌دار و مستعد جوش، موثر ...

ادامه ی مطلب17 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ استفاده جالب از چای سبز

از دیرباز چای سبز به خاطر خواص آنتی اکسیدانی اش شناخته شده است که دارای مزایای سلامتی بی شماری، از جمله ذخیره آنتی اکسیدانی قدیمی اش در کاهش خطر بیماری قلبی و کلسترول بالا و همچنین انواع سرطان ها است. چای سبز برای حافظه نیز بسیار مفید است و حتی ممکن است از ابتلا به ...

ادامه ی مطلب9 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری ...

ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

چرا نمی توانم وزن کم کنم ؟

“چرا وزن من کاهش نمی یابد؟” تقریبا هر روز در باشگاه به ورزش می پردازید و با دویدن و ورزش کردن به نفس نفس می افتید اما با همه اینها هنوز اتفاقی نیفتاده است که خوشایند شما باشد. وزن کم نمی کنید، عضله های شما تقویت نمیشوند، و از زمانی که شروع به ورزش کرده اید ...

ادامه ی مطلب1 st اکتبر ماه 2016