اختصاصی

خوراکی های مفید برای چشمان شما

در این بخش از تغذیه و سلامتی مجله ی راستینه ، خوراکی های مفید برای چشمان شما را مرور می کنیم . با راستینه همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2019

تغذیه و سلامتی

یک نوشیدنی معجزه آسا برای سلامت تیروئید

یک تیروئید سالم بدین معنی است که شما سالم هستید! غده تیروئید مسئول تنظیم متابولیسم بدن است. این غده کمک می کند تا وزن خود را حفظ کنید، هضم، سلامت پوست، جذب کلسیم را بهبود بخشید، با افسردگی مبارزه کنید، بر مشکلات خواب و خیلی از مشکلات دیگر غلبه کنید. به طور خلاصه، سلامت غده ...

ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2018

رانینگ تایتل

درمان خانگی طبیعی برای گلو درد

بر خلاف آنچه رسانه ها تمایل به آموزش آن دارند، تجربه ی یک سرماخوردگی یا آنفولانزا به صورت دوره ای می تواند در واقع برای سلامتی شما مفید باشد. ...

ادامه ی مطلب27 th مارس ماه 2018

اختصاصی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...

ادامه ی مطلب28 th می ماه 2017

اختصاصی

تغذیه سالم !

در این بخش از مجله سلامتی راستینه، جدول تغذیه سالم و طبیعی ارائه شده است. شما می توانید پاسخ مشکلات خود را در نوع تغذیه رایج و مرسوم این روزها جستجو کنید. ...

ادامه ی مطلب3 rd ژانویه ماه 2017

اختصاصی

۱۱ خوراکی باورنکردنی که برای استخوان ها مفید هستند

استخوان ها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند ٬ در این مقاله از وبسایت راستینه شما را با ۱۱ خوراکی مفید که به طور شگفت انگیزی برای استخوان های شما مفید هستند آشنا میکنیم. ...

ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2016

اطلاعات پزشکی

پیشگیری از سرطان با آپ پرتقال

دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان و مزایای پرتقال اعلام کردند که پرتقال می تواند در پیشگیری از سرطان یک عامل تعیین کننده و مهم باشد. ...

ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2013