اطلاعات دارویی

از فلوکستین بیشتر بدانید

فلوکستین داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) است. فلوکستین روی مواد شیمیایی مغز که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی، هراس، اضطراب یا علائم وسواس فکری، غیر متعادل باشند، تاثیر می‌گذارد. فلوکستین برای درمان اختلال افسردگی، بولیمیا نروزا (پرخوری عصبی)، اختلال وسواس-جبری، اختلال هراس و اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی ...

ادامه ی مطلب26 th دسامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

آرتروز (آرتریت) بر روی مفاصل و بافتی که آنها را احاطه کرده است، و همچنین بافت پیوندی تأثیر می گذارد. شایع ترین اشکال آرتروز مفاصل عبارتند از: آرتریت روماتوئید (RA)، استئوآرتریت (OA)، فیبرومیالژیا و نقرس. در حالی که هر یک از این بیماری ها می تواند دردهای مختلفی را در مناطق مختلف ایجاد کند، اما ...

ادامه ی مطلب1 st نوامبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

کنترل اضطراب با مواد غذایی!

اضطراب بیشتر به سلامت روانی مربوط می‌شود تا یک بیماری روده ای. هرچند، عادات غذاییمان بر جنبه‌های مختلف سلامتی ما تأثیر می‌گذارد، از جمله سلامت روانیمان که امری جداگانه نیست بلکه بخشی از وجود ماست. بنابراین، انتخاب‌های غذایی آگاهانه می‌تواند کمکتان کند تا بهتر اضطرابتان را کنترل کنید. اگر با اضطراب دست و پنجه نرم ...

ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

داروی پاک کننده روده بزرگ

آیا تا به حال فکر کرده اید که چه عواملی می تواند علت دیابت شما باشد؟ شاید اضافه وزن، بیماری های کلیوی یا بیماری کبدی داشته باشید یا به راحتی به شما گفته شده است که جز پایبندی به برنامه درمانی معمول، راه دیگری ندارید. یک درمان خانگی ساده با دو ماده تشکیل دهنده می ...

ادامه ی مطلب28 th سپتامبر ماه 2019

سلامت عمومی

رفع گرفتگی کمر در ۶ حرکت

تنه یکی از مهم ترین نقاط بدن است زیرا این ناحیه محل اتصال اندام فوقانی و تحتانی به یکدیگر محسوب می شود. اگر این ناحیه ضعیف باشد، اندام فوقانی، تحتانی و حتی خود تنه نیز به احتمال زیاد دچار مشکل خواهد شد. تنه از عضلات متعددی تشکیل شده که گروه عضلات راست کننده ستون فقرات ...

ادامه ی مطلب13 th آگوست ماه 2019

سلامت عمومی

حفظ سلامت پا با پوشش مناسب

پا آناتومی بسیار ویژه ای دارد. این ارگان باید دارای ثبات بالا و نظم در حرکات خود باشد تا بتواند وزن را به درستی به قسمت های بالاتر انتقال دهد. حفظ آناتومی طبیعی در پاها برای برخورداری از عملکرد درست سایر قسمت های بدن، لازم و ضروری است. لطفا با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2019

اختصاصی

زردچوبه چیست؟‌ آشنایی با خواص زردچوبه

فواید شگفت انگیز زردچوبه برای سلامتی شامل توانایی آن برای بهبود زخم، بهبود سلامت پوست، حفاظت از توانایی های شناختی، کاهش مشکلات قاعدگی، کاهش التهاب، از بین بردن افسردگی، کاهش درد، کُند کردن فرآیند پیری، محافظت از دستگاه گوارش و جلوگیری از سرطان می باشند. ...

ادامه ی مطلب15 th جولای ماه 2019

تغذیه و سلامتی

درباره روغن کنجد چه می دانید؟خواص روغن کنجد

از خواص روغن کنجد می توان به توانایی آن در ارتقاء سلامت مو و پوست، کمک به رشد استخوان ها،کاهش فشار خون،حفظ سلامت قلب، کنترل اضطراب و ناراحتی، محافظت از سلامت کودکان، درمان مشکلات دندانی، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند هضم و کاهش التهاب اشاره کرد. ...

ادامه ی مطلب13 th جولای ماه 2019