پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
آلزایمرآخرین مطالب آلزایمر در راستینه
فواید چای سبز که افراد زیادی از آنها بی اطلاع هستند
برای قرنهای طولانی چای سبز به عنوان سالمترین نوشیدنی برای بدن، ذهن و روان ما در نظر گرفته شده است و کسی نیست که از فواید چای سبز بی اطلاع باشد. علاوه بر داشتن کافئین طبیعی و عاری بودن از کالری، دربردارنده ترکیبات فعال بیولوژیکی و آنتیاکسیدانهای مفید است که مهمترین فعالیتهای بدن را بهبود ...
ادامه ی مطلب14 th می ماه 2016
۵ غذای فوق العاده برای مردان
اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...
ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2016
رایجترین مشکلات زنان بعد از زایمان
بعضی از خانمها زایمان طبیعی را بهتر میدانند و بعضی هم سزارین را، ولی حوادث مربوط به بعد از زایمان ممکن است در هر دو دیده شود. هرچند با افزایش مراقبتهای بعد از زایمان، ارتقای بهداشت و آگاهی مادران، حوادث بعد از زایمان کمتر دیده میشود، گاهی با مشکلات مربوط به بعد از زایمان مواجه ...
ادامه ی مطلب8 th آوریل ماه 2015
۱۰ خوراکی مفید برای خانم ها
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی ۱۰ ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند. ...
ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2014
۸ خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر یا زوال عقل
برخی از علائم دمانس (زوال عقل) عبارتند از تکرار یک سؤال به صورت دائم، مشکل داشتن در هجی کردن کلماتی که به صورت عادی در روز استفاده میشوند و از دست دادن کنترل فرد در رابطه با رفتار و احساساتش که آرام آرام زندگی فرد و نیز زندگی اطرافیان او را تخریب میکنند. بیماری آلزایمر ...
ادامه ی مطلب16 th آگوست ماه 2014
خواص و فواید انواع کلم از جمله کلم بروکلی
از جمله سوالاتی که مطرح میشود این است که در میان انواع کلم ها کدامیک بر دیگری برتری دارد و چرا توصیه شده کلم را در رژیم غذایی روزانه وارد کنیم؟ این درست است که کلم ها حاوی نیترات هستند؟ چرا میگویند مبتلایان تیروئید در خوردن کلم زیاده روی نکنند؟ به سبزیجاتی همچون انواع کلم بروکلی، ...
ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2014
ویتامین B12 چیست؟ فواید و مضرات ویتامین B12 کدام است؟
ویتامین B12 یا Cobalamin یکی از انواع ضروری ویتامین های محلول در آب می باشد و در طیف مختلفی از خوراکی ها از جمله ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود. ویتامین ب ۱۲ معمولا به همراه سایر ویتامین های گروه B در محلول ها و مکمل های ویتامین B12 استفاده می ...
ادامه ی مطلب29 th ژانویه ماه 2014
خواص ویتامین e چیست؟خطرات ویتامین ای کدام است؟
ویتامین e مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است. در سالهای اخیر مکمل های حاوی ویتامین e، بدلیل خواص آنتی اکسیدان(آنتی اکسیدان ها از سلولها در برابر آسیب محافظت میکنند) ویتامین e، بسیار مشهور شدهاند. با اینحال فواید و خطرات این ویتامین هنوز خیلی مشخص نیست. ...
ادامه ی مطلب19 th نوامبر ماه 2013