تغذیه و تناسب اندام

چرا زنان خیلی آهسته تر از مردان وزن کم می کنند؟

اگر خانمی هستید که با همسر یا یکی از اعضای خانواده خود برای کاهش وزن رقابت دارید، احتمالا گمان کرده اید که آقایان به نوعی تقلب میکنند و واقعیت این است که شما حق دارید. به خاطر تعدادی از متغیر های فیزیکی و اجتماعی، به طور میانگین، زنان وزن خود را در زمان سختری نسبت ...

ادامه ی مطلب3 rd فوریه ماه 2018

اختصاصی

تشریح سیستم عصبی همراه با تصاویر

مرکز فرماندهی بدن که از میلیاردها سلول عصبی به نام نورون ساخته شده است، سیستم عصبی نامیده میشود، چیزی که اجازه می دهد تا همه چیز از نفس کشیدن و راه رفتن تا به رویا رفتن، را انجام دهید. سیستم عصبی دو بخش اصلی دارد: سیستم عصبی مرکزی، که شامل مغز و نخاع و سیستم ...

ادامه ی مطلب3 rd فوریه ماه 2018

اطلاعات پزشکی

۱۲ نکته شگفت انگیز برای پیشگیری از عوارض دیابت

اگر شما هم به دیابت مبتلا هستید و دنبال راهکارهایی هستید تا عوارض این عارضه را به حداقل برسانید این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. ...

ادامه ی مطلب30 th ژانویه ماه 2018

رانینگ تایتل

نکات بسیار آسان و فوق العاده برای کمک به جلوگیری از استرس

در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول عمر می شود. سطح استرس خود را با نکات مفید مطرح شده ...

ادامه ی مطلب29 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

تاثیر زندگی جنسی بر زندگی شغلی

در پژوهشی ادعا شد، کارمندانی که زندگی جنسی خوبی دارند، روز بعد با روحیه بهتری در محل کار حاضر میشوند، که این روحیه به تعامل بیشتر در کار و رضایت شغلی منتهی میشود. راستینه در این مقاله به چگونگی تاثیر زندگی جنسی بر زندگی شغلی می پردازد. ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر

بله، شما هم می توانید ورزش کنید! زندگی به سبک زندگی فعال برای همه خوب است، از جمله افراد مبتلا به بیماری آلزایمر. اگر چه ورزش این بیماری را درمان نمیکند، اما می تواند روحیه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرد را بهبود بخشد. ورزش می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی ...

ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2018

اختصاصی

روش های شگفت انگیز برای بهبود عملکرد جنسی مردان

اگر به دنبال حفظ فعالیت جنسی خود در تمام طول شب هستید، تنها نیستید. بسیاری از مردان به دنبال راه های بهبود عملکرد جنسی خود هستند. این راه ها می توانند شامل بهبود مشکلات موجود و یا جستجوی راه های جدید برای راضی نگه داشتن شریک جنسی باشند. قرص های افزایش دهنده ی میل جنسی ...

ادامه ی مطلب14 th ژانویه ماه 2018

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

مصرف هروئین، اعتیاد، اثرات و ترک هروئین

هروئین که هم خطرناک و هم کشنده است، به طور گسترده تری نسبت به دیگر مواد مخدر مورد استفاده قرار میگیرد. در این مقاله از راستینه آنچه باید در مورد این ماده مخدر بدانید ذکر شده است. ...

ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2018