اسموتی آووکادوآخرین مطالب اسموتی آووکادو در راستینه

آووکادو منبع فوق العاده ای از چربی های غیر اشباع، و همچنین تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی است. احتمالا با این میوه خوش طعم بیشتر به عنوان عنصری در گواکامول (دیپ آووکادو) آشنا هستید، یا شاید این میوه را در غذاهای دیگر استفاده می کنید. آووکادو مواد تشکیل دهنده بسیار متنوع دارد. برای ...