پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
اسپاگتیآخرین مطالب اسپاگتی در راستینه
طرز تهیه اسپاگتی با سس گوشت سریع
60 دقیقه زمان پخت
389 کالری
60 دقیقه زمان پخت
389 کالری
بهجای باز کردن یک شیشه سس، برای شام این اسپاگتی آسان با سس گوشت را امتحان کنید. آن را با بروکلی بخارپز و نان سیردار سرو کنید. این دستور برای ۸ نفر کافی است. اگر برای ۴ نفر شام سرو میکنید، فقط ۲۲۰ گرم اسپاگتی بپزید و سس باقیمانده را فریز کنید.
طرز تهیه فریتاتای اسپاگتی
60 دقیقه زمان پخت
257 کالری
60 دقیقه زمان پخت
257 کالری
این یک راه خلاقانه برای استفاده از اسپاگتی پختهی باقیمانده است: آن را با تخممرغ مخلوط کنید تا به یک املت ایتالیایی خوشمزه تبدیل شود. اگر نمیخواهید دستههای جداگانه از گیاهان تازه را بخرید، بستههای گیاهان مخلوط را امتحان کنید یا در صورت دسترسی به گیاهان خشک، از یکسوم مقدار آن استفاده کنید.
۸ جایگزینی غذایی سالم که ارزش امتحان کردن را دارند!
شما مجبور نیستید هنگام روی آوردن به یک رژیم غذایی سالمتر، طعم و مزه را فدا کنید.تعدادی مواد غذایی مغذی وجود دارند که می توانند بدون چشمپوشی کردن از طعم، جایگزین مواد غذایی نه چندان سالم مورد علاقهی شما شوند. ...
ادامه ی مطلب21 st ژانویه ماه 2018
طرز تهیه اسپاگتی با سس دودی گوجهفرنگی و غذای دریایی
20 دقیقه زمان پخت
638 کالری
20 دقیقه زمان پخت
638 کالری
چیلی، دانههای رازیانه و پاپریکای دودی به سس گوجه و غذای دریایی این پاستا، تندی و طعم لذیذی میدهند.