سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

اضطرابآخرین مطالب اضطراب در راستینه

اخبار

رابطه رضایت زناشویی و رضایت جنسی

گزارش پیش رو از آن دستنوشته‌هایی است که فقط افرادی آن را بدقت و موشکافانه مطالعه می‌کنند که یا در شرف ازدواج و درگیر انتخاب همسر هستند، یا زیر یک سقف مشترک رفته‌اند و می‌خواهند بدانند چگونه و براساس چه معیارهایی می‌توانند در زندگی مشترک به رضایت زناشویی دست یابند. ...
ادامه ی مطلب29 th آوریل ماه 2014

اخبار

ترک سیگار با گیاهان دارویی

ترک سیگار با گیاهان دارویی

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است. برگ توتون هندی این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را ...
ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2014

اخبار

اطلاعاتی درباره سکس درمانی

سکس درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

سکس درمانی نوعی روان درمانی بوده و برای درمان اختلالات جنسی که علتشان مشکلات جسمی نمی باشد و همچنین اختلالات جنسی که علتشان هم جسمی و هم ذهنی هست، می توان از سکس درمانی استفاده نمود. در حین سکس درمانی شما مشکلات و نگرانی هایتان درباره عملکرد جنسی، احساسات جنسی و خصوصیات جنسیتان را در ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2014

اخبار

اضطراب

اضطراب چیست؟ انواع، دلایل، پیشگیری و درمان آن

اضطراب احساسی طبیعی در انسان هاست، که هرکسی در شرایطی از زندگی آن را تجربه می کند. خیلی از افراد زمانیکه در کار دچار مشکل شده، قبل از امتحان دادن و یا قبل از گرفتن تصمیم های حساس عصبی و مضطرب می شوند. بااینحال افراد مبتلا به اختلالات اضطراب ترس غیرمنطقی و نگرانی بیش از ...
ادامه ی مطلب27 th فوریه ماه 2014

اختصاصی

سردرد

انواع سردرد، دلایل و درمان بعضی از سردرد ها

سردرد (cephalalgia یا Headache) بمعنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن می باشد. سردرد ممکن است در یک طرف و یا هر دو طرف سر رخ دهد. بعضی اوقات سردرد فقط در یک ناحیه باقی مانده و بعضی اوقات از یک نقطه سر به نقطه دیگر حرکت می کند. سردرد می تواند ...
ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2014

اختصاصی

علائم کمردرد

کمردرد چیست؟ علل و علایم کمردرد؟ چگونگی پیشگیری و درمان کمردرد؟

کمر ارتباط دهنده بالا و پایین بدن به همدیگر بوده و بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند. به همین دلیل آسیب دیدن و کمردرد بخصوص موقع خم‌شدن، برداشت و یا حرکت دادن بدن بسیار معمول می‌باشد و هرفرد حداقل یکبار کمردرد را تجربه می‌کند. کمردرد یکی از معمول‌ترین دلایل غیبت از کار و ...
ادامه ی مطلب6 th ژانویه ماه 2014

اخبار

دلایل استرس

استرس چیست؟چگونه با استرس زندگی کنیم؟

استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد. بعضی از انواع ...
ادامه ی مطلب28 th دسامبر ماه 2013

اختصاصی

وسواس

بیماری وسواس چیست؟ وسواس چگونه درمان می‌شود؟

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرها و ترس‌های غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس آلوده و یا نجس شدن، به کارهای اجباری مثلا شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدیکه پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد. این ...
ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2013