سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

افزایش قدآخرین مطالب افزایش قد در راستینه

سلامت عمومی

افزایش قد

آیا می‌توانم قدم را افزایش دهم؟

به طور کلی چندین عامل مختلف در قد شما نقش دارند. اعتقاد بر این است که ۶۰ تا ۸۰ درصد از قدی که نهایتاً به آن می‌رسید به عوامل ارثی مرتبط است. عوامل زیست‌محیطی خاص همچون تغذیه و ورزش نیز درصد‌های باقی مانده را شامل می شود. ...
ادامه ی مطلب9 th دسامبر ماه 2019

سلامت عمومی

افزایش قد

افزایش قد دخترانم

۲ دختر ۱۰ و نیم ساله با قد ۱۴۰ سانتی متر و وزن ۴۵ کیلوگرم دارم. آنها چند کیلو اضافه وزن دارند؟ با وجود اینکه قد پدرشان ۱۸۰ وقد من ۱۶۳ سانتی متر است، آیا ممکن است در آینده قدشان کوتاه شود؟ آیا نیازی به مصرف مکمل دارند؟ در ضمن عادت ماهیانه شان هم شروع ...
ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2019

اختصاصی

افزایش قد کودک

افزایش قد کودک و نکات مهمی در مورد آن

قد یک کودک به وسیله ژنتیک و سهم تغذیه روزانه تعیین میشود. بر طبق گفته سازمان سلامت کودکان، رشد کودک بعد از اولین سال زندگی او کند میشود و به جهش های کوچک رشدی تقسیم میشود. یک رژیم غذایی سالم و فعالیتها و تمرینهای مشخص میتواند به افزایش قد کودک شما کمک نماید. برای اطلاعات بیشتر ...
ادامه ی مطلب17 th ژوئن ماه 2016

اختصاصی

افزایش قد

افزایش قد

عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد، ژنتیک و محیط می‌باشد. هرچند چندتا از عواملی که بر روی قد و افزایش آن تاثیر دارد، خارج از محدوده کنترل شماست، اما هنوزهم راه‌هایی بوده که با توسل به آنها ممکن است بتوانید، رشد قدتان را به بیشترین حد ممکن برای خود برسانید. زمانیکه رشد ...
ادامه ی مطلب14 th دسامبر ماه 2013