شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "افزایش وزن"

افزایش وزنآخرین مطالب افزایش وزن در راستینه

کمک های اولیه

رفلاکس در کودکان

رفلاکس در کودکان

بالا آوردن مقداری غذا که رفلاکس یا بازگشت اسید به مری هم نامیده میشود، کودک را کثیف و نامرتب میکند. اما نسبت به استفراغ معمولا دردناک نمیباشد. نوزادان اصلا متوجه آن نمیشوند اما بیشتر والدین را نگران میکند. اگر بالا آوردن غذا در نوزاد بیشتر از یک بالا آوردن ساده باشد، او علائم رفلاکس معده ...
ادامه ی مطلب11 th آگوست ماه 2019

رانینگ تایتل

آروماتراپی

آروماتراپی (رایحه درمانی) جایگزین محبوب برای قرص‌های خواب!

در حالی که ممکن است ایده‌ی استفاده از آروماتراپی چندان جالب بنظر نرسد اما در سال‌های اخیر تحقیقات مختلفی براساس یافته‌های علمی، شروع به حمایت از این مفهوم کرده‌اند. اختلال خواب در کنار افزایش وزن به یکی از شکایت‌های فراگیر در جامعه‌ی مدرن تبدیل شده است، بنابراین مطالعات شروع به جستجوی راه‌های جدیدی برای کمک ...
ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2019

تغذیه و سلامتی

نوشابه های رژیمی

۶ اتفاق زیبایی که با کنار گذاشتن نوشیدن نوشابه های رژیمی رخ می دهد!

این یک تصور غلط است که نوشابه های رژیمی از دیگر نوشابه ها سالمتر هستند . حقیقت اینست که حتی ضرر آن بیشتر هم هست. در حالیکه هنوز تحقیقات برروی این نوشابه ها هنوز در مرحله بررسی مقدماتی میباشد ، مدرک مهمی وجود دارد که صرفنظر کردن از آن برای بدن شما مفید است. اما ...
ادامه ی مطلب18 th اکتبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

ذرت

راجع به کاربردهای ذرت چه می دانید؟ خواص ذرت

از خواص ذرت می توان به کنترل دیابت،جلوگیری از بیماری های قلبی، کاهش فشارخون وجلوگیری از تقص لوله عصبی هنگام تولد اشاره کرد. ذرت یکی از محبوب ترین غلات در دنیا است و غذای اصلی خیلی از کشورها را تشکیل می دهد. ...
ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آب انه

از کاربردهای انبه چه می دانید؟ خواص انبه

هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هرفصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده ايد. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما را تضمين می کند. دهه های زیادی است که از انبه برای تسکین معده ...
ادامه ی مطلب30 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

خواص انجیر

انجیر چه کاربردی دارد؟ خواص انجیر

از خواص انجیر می توان به درمان اختلالات جنسی، یبوست، سو هاضمه،بواسیر،دیابت،سرفه،برونشیت و آسم اشاره کرد. همچنین روش سریع و سالمي برای وزن گیری پس از بیماری است. درخت انجیر،از خانواده شاهتوت است که معمولا در آسیا یافت می شود. انجیر خشک در تمام اقصی نقاط جهان در دسترس است. از مزایای انجیر می توان ...
ادامه ی مطلب9 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

جوانه گندم

خواص جوانه گندم

از خواص جوانه گندم می توان به تقویت سيستم ایمنی، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و سرطان اشاره کرد. مهمترین خاصیت آن، ضد پیری بودن است و می تواند بر قدرت ذهن،تقویت ماهیچه ها، استقامت و سرعت ترمیم جراحات تاثیر گذار باشد. مواد مغذی جوانه گندم به گوارش کمک می کند، از آسیب به ...
ادامه ی مطلب5 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

افزایش دور کمر

قند علاوه بر افزایش دور کمر شما از جنبه های دیگری نیز برایتان مضر است!

همه شما می دانید که قند بیش از حد در رژیم غذایی می تواند به افزایش وزن منجر شود اما در مورد اثرات منفی نورولوژیک قند چطور؟ قند همه جا هست و مردم بطور کلی مقدار بسیار زیادی از آن را مصرف می کنند. تعداد معدودی از افراد اطلاع دارند که یک رژیم غذایی مملو ...
ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2018