- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
برنجآخرین مطالب برنج در راستینه
طرز تهیه برنج لیمویی
30 دقیقه زمان پخت
۲۲۰ کالری
30 دقیقه زمان پخت
۲۲۰ کالری
با این دستور غذای هندی سالم میتوانید از برنج پختهی باقیمانده استفاده کنید و آن را به یک غذای لذیذ تبدیل کنید. از آنجا که برنج پخته و مانده در یخچال کمی خشک میشود، تمام طعم و مزهی مواد موجود در این دستور را به خوبی جذب میکند، بدون آنکه چسبناک یا خمیر شود. در مواقع اضطراری از برنج باسماتی بستهبندی از قبل پخته که در اکثر فروشگاههای مواد غذایی وجود دارد، استفاده کنید. اوراد دال و چانا دال بوداده به برنج، بافت ترد و مطلوبی اضافه میکنند. هر دوی این دالها را میتوانید در فروشگاههای هندی یا به صورت آنلاین خریداری کنید.
طرز تهیه سالاد مرغ و برنج قهوهای میسو
45 دقیقه زمان پخت
419 کالری
45 دقیقه زمان پخت
419 کالری
این غذای الهامگرفته از ژاپن، کمچرب و غنی از آهن است و درنتیجه یک وعدهی فوقالعاده سالم میباشد.
طرز تهیه مرغ ادویهدار با برنج و پیاز قرمز ترد
35 دقیقه زمان پخت
495 کالری
35 دقیقه زمان پخت
495 کالری
رژیمهای غذایی کم کلسترول لزوما نباید خستهکننده و یکنواخت باشند. این دستور غذایی از ماری کادوگان، این مسئله را ثابت میکند.
طرز تهیه برنج تند
20 دقیقه زمان پخت
380 کالری
20 دقیقه زمان پخت
380 کالری
این غذای برنجی ساده، یک کمک بزرگ در روزهایی است که سرتان شلوغ است. این غذا عملا به هیچگونه آمادهسازی نیاز ندارد و از موادی درست میشود که در اکثر آشپزخانهها وجود دارد.
طرز تهیه برنج و پیاز
40 دقیقه زمان پخت
141 کالری
40 دقیقه زمان پخت
141 کالری
در اینجا یک دستور تهیه ساده و پرکاربرد برای کنار غذا، که همه آن را دوست دارند، ارائه خواهد شد.
طرز تهیه برنج زرد با سبزیجات
45 دقیقه زمان پخت
206 کالری
45 دقیقه زمان پخت
206 کالری
برنج زرد اسپانیایی با سبزیجات تازه که همه آن را دوست دارند.