پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
بروشتاآخرین مطالب بروشتا در راستینه
طرز تهیه بروشتای توتفرنگی
30 دقیقه زمان پخت
204 کالری
30 دقیقه زمان پخت
204 کالری
این یک دستورالعمل فوقالعاده راحت است که یک صبحانه عالی برای آخر هفته یا یک دسر برای طول هفته میباشد. در این دستور از ماسکار پونه استفاده شده است که نصف چربی کره را دارد اما حتی پنیر خامهای کمچرب سبکتر نیز مناسب است. راز اصلی آن است که توتفرنگیها را تا حدی گرم کنید که شیرینیشان بیرون بزند و شیرهشان به یک شربت سرخرنگ تبدیل شود.
طرز تهیه بروشتای گوجه فرنگی
115 دقیقه زمان پخت
152 کالری
115 دقیقه زمان پخت
152 کالری
خواباندن گوجه فرنگی و ریحان در سس بمدت ۱ ساعت به این دستور بروشتای گوجه فرنگی کلاسیک، طعم قویتری میدهد. گوجه های خواباندهشده در سس میتوانند با پاستا نیز مخلوط شوند و بعنوان یک سس گوجه فرنگی آسان و بدون نیاز به پخت بکار روند.