پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
برگ شلغمآخرین مطالب برگ شلغم در راستینه
طرز تهیه شلغم و برگ شلغم کرمدار

70 دقیقه زمان پخت

116 کالری
70 دقیقه زمان پخت
116 کالری
اگر در بازار با شلغم هایی برخوردید که هنوز به برگ هایشان وصل هستند، آنها را خریداری کنید و در تهیه این دستور گیاهی سالم بکار ببرید. در غیر اینصورت میتوانید بهجای برگ شلغم از اسفناج استفاده کنید.