شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "ترک سیگار" (برگه 4)

ترک سیگارآخرین مطالب ترک سیگار در راستینه

اطلاعات پزشکی

نارسایی قلبی

نارسایی قلبی چیست؟ علائم و درمان آن

نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب شما شروع به ضعیف شدن می‌کند، ممکن است دچار تنگی نفس، خستگی، و یا حالت تهوع شوید. راستینه در این مقاله علائم هشدار دهنده ی نارسایی قلبی را ارائه می دهد و توصیه میکند در صورت داشتن حتی یکی از این علائم فورا به پزشک مراجعه فرمایید. ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام فروردین ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

مشکلات دیابت

دیابت موجب چه مشکلاتی می شود؟

هنگامی که تشخیص داده میشود که دیابت دارید باید مراقب خود باشید. باید قند خون خود را بررسی کنید، تغذیه مناسب داشته باشید، فعال باقی بمانید، و داروهای خود را مصرف کنید. این کارها تفاوت بزرگی ایجاد می کنند، زیرا می توانند به شما کمک کنند از بروز مشکلات عمده در تمام بدن جلوگیری کنید، ...
ادامه ی مطلب۱۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۶

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

پیپ و سیگار برگ

رابطه سرطان ریه و سیگار! از تصور عموم تا واقعیت

هرگز ترک سیگار دیر نیست. ترک سیگار فواید مستقیم در کاهش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه دارد. اما این کار تنها عامل رهایی از سرطان ریه نیست. در این مقاله، راستینه به شرح تصوراتی که عموم، درباره رابطه سیگار و سرطان ریه دارند و آنچه که در واقعیت اتفاق می افتد، می پردازد. ...
ادامه ی مطلب۴ ام فروردین ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

دروغی که نباید به پزشک خود بگویید

۱۲ دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!

اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از ...
ادامه ی مطلب۵ ام دی ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

ناراحتی تنفسی

ناراحتی تنفسی

در گذشته به انواع بیماری های ریه و دلایل آن پرداختیم . در این مقاله از مجله سلامتی راستینه ، ناراحتی تنفسی و عوامل تشدید کننده آن را به اختصار بررسی خواهیم کرد . ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

دمانس

۵ راه برای کاهش خطر دمانس یا زوال عقل

دمانس از بین افراد بالای سن ۷۰ در امریکا، از هر هفت نفر بر روی یک نفر اثر میگذارد. در حالی که اکثر مردم دمانس را تاثیر بر روی ذهن و فکر فرد میدانند، این گونه زندگی بر روی رفتار نیز اثر میگذارد و وظایف روزمره را با مشکل رو به رو میکند. زوال عقل ...
ادامه ی مطلب۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

خشکی چشم چیست ؟ پیشگیری و درمان خشکی چشم

خشکی چشم وضعیتی شایع است که زمانی رخ میدهد که اشک ها قادر به چرب نمودن چشمان شما نباشند. اشک ها ممکن است به دلایل متفاوت ناکافی باشند. به عنوان مثال، خشکی چشم ها ممکن است در صورتی رخ دهد که شما اشک کافی تولید نکنید یا اشک هایی با کیفیت نامناسب تولیدکنید. ...
ادامه ی مطلب۳ ام تیر ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

فشار خون

۹ نکته برای کاهش فشار خون بالا

اگر اخیرا تشخیص داده شده است که شما فشار خون بالا دارید، ممکن است در فکر این باشید که علاوه بر دارو، راهی برای کنترل آن وجود دارد یا خیر٬ در حالی‌ که مصرف دارو روش اثبات‌شده‌ای برای کاهش فشار خون است، برای کنترل آن می‌توانید تغییراتی در سبک زندگی خود اعمال کنید. ...
ادامه ی مطلب۱۵ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵