سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

تغذیه مغزآخرین مطالب تغذیه مغز در راستینه

اختصاصی

ویتامین ها، مواد معدنی، و مکمل

بهترین روش ها برای تغذیه مغز

نظریه هایی وجود دارند که نشان میدهند برخی خوراکی ها می توانند تمرکز را بیشتر و حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشند. اما آیا واقعا این خوراکی ها برای تغذیه مغز مناسبند؟ جینسنگ، ماهی، انواع توت ها، یا کافئین؟ حتما نظریاتی در مورد غذاها و مکمل های غذایی به گوشتان خورده است، و باور ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2017