سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

تقویت سلامت قلبآخرین مطالب تقویت سلامت قلب در راستینه

تغذیه و سلامتی

تریتیکاله

تریتیکاله چیست؟ خواص تریتیکاله

از خواص تریتیکاله می توان به توانایی آن در ارتقا عملکرد هاضمه، تقویت سلامت قلب، افزایش سرعت ترمیم و متابوبسیم، افزایش سطح انرژی، محافظت از جنین در رحم، پیشگیری و کنترل دیابت، افزایش جریان خون، حفاظت در برابر آسم، کاهش بیماری های پوستی و تقویت استخوان ها اشار ه کرد. ...
ادامه ی مطلب17 th آگوست ماه 2018

اطلاعات دارویی

جوانه گندم

خواص جوانه گندم

از خواص جوانه گندم می توان به تقویت سيستم ایمنی، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و سرطان اشاره کرد. مهمترین خاصیت آن، ضد پیری بودن است و می تواند بر قدرت ذهن،تقویت ماهیچه ها، استقامت و سرعت ترمیم جراحات تاثیر گذار باشد. مواد مغذی جوانه گندم به گوارش کمک می کند، از آسیب به ...
ادامه ی مطلب5 th جولای ماه 2018

تغذیه و سلامتی

پختن شلغم

شلغم چیست؟ خواص شلغم

شلغم جزو آن دسته سبزیجاتی است که باوجود خواص بیشمارش برای سلامتی خيلي شناخته شده نیست. از خواص شلغم می توان به بهبود سلامت استخوان،حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان،کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشاره کرد. همچنین شلغم در تنظیم متابولیسم، افرایش جریان خون و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ...
ادامه ی مطلب29 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص قهوه

قهوه چیست؟ خواص قهوه

قهوه می تواند به بهبود سلامت ذهنی،کاهش وزن،افزايش سطح انرژی،کاهش احتمال بروز دیابت،افزايش تحرک برای تناسب اندام و حفاظت از کبد کمک کند.همچنین متابولیسم را بهینه می سازد، از بروز برخی از سرطان ها جلوگيري می کند و از سیستم قلبی عروقی را در برابر صدمه محافظت می کند. ...
ادامه ی مطلب27 th می ماه 2018