سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "تمرین کگل"

تمرین کگلآخرین مطالب تمرین کگل در راستینه

اختصاصی

تمرینات کگل

تمرینات کگل

تمرینات کگل تمرینات انقباض و آزاد کردن ساده هستند که می توانید انجام دهید تا عضلات کف لگن شما قوی تر شوند. لگن ناحیه ای بین کفل است که اندام های تناسلی شما را نگه می دارد. ...
ادامه ی مطلب4 th آوریل ماه 2018

اختصاصی

افتادگی مثانه

افتادگی مثانه ، دلایل و مشکلات آن

افتادگی مثانه در خانم ها شایع است و در این بیماری آنها نمی توانند ادرار خود را نگهدارند . در بیماری افتادگی مثانه خیلی نادر است که آقایان نیز به آن مبتلا شوند زیرا مثانه آقایان نسبت به خانم ها کمی داخل تر قرار دارد . البته در بیماری های زمینه ای با عنوان پرون ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2016