پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تمشکآخرین مطالب تمشک در راستینه
اسهال و راههای درمان آن
اسهال معمولاً با مراقبت خانگی قابل درمان است، اما در بعضی موارد، ممکن است شدیدتر باشد. برای اطلاعات بیشتر با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2020
بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو
بهترین داروهای گیاهی کشورمان را برای دوشیزگان و بانوان محترم معرفی می کنیم تا با کمترین هزینه، بر جلوه و زیبایی خود بیفزایند. لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب19 th می ماه 2019
خوراکی های ضروری برای تیروئید
غذا خوردن با بیماری شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ و یکی از مواردی که باعث شدت بیماری در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود، عوامل تغذیه ای می باشد. نقش داشتن یک برنامه غذایی سالم و مناسب برای مبتلایان به تیروئید درکنار توجه داشتن به دارو درمانی زیر نظر متخصصان ...
ادامه ی مطلب15 th می ماه 2019
طرز تهیه بارک ماست یونانی، پسته و تمشک

200 دقیقه زمان پخت

31 کالری
200 دقیقه زمان پخت
31 کالری
ماست یونانی را با مربا و پستههای ترد مخلوط کنید و تا زمانی که بتوانید مانند بارک شکلات، آن را به تکههای بزرگ بشکنید، در فریزر قرار دهید (البته این بارکها سالمتر هستند). این اسنک رنگارنگ یا دسر سالم برای کودکان و بزرگسالان مناسب است. برای آنکه کِرِمیترین بارک ممکن را داشته باشید، از ماست پرچرب استفاده کنید.
۱۰ خوراکی عالی برای تقویت انرژی
اگر شما جزو افرادی هستید که در محل کارتان به یک باره به خواب می روید یا دوست دارید خمیازه کشیدن خود را متوقف کنید، احتمالا زمان آن رسیده است که قبل از دسترسی به نوشیدنی انرژی زایی که شما را تا زمان نهار یا پایان ساعت کاری سرحال نگه می دارد، به انتخاب های ...
ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2017
قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!
هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری ...
ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2017
تقویت قوای جنسی با این خوراکی ها
فکر کردن به تقویت قوای جنسی افراد را وادار میکند که مستقیم به سمت دارو های بی اثر و یا مواد مخدر بروند ٬ اما عجله نداشته باشید و به توصیه های سایت پزشکی راستینه در این مقاله توجه کنید . به سوی مغازه های خواروبار فروشی بروید و بر روی این غذاهای سالم سرمایه گذاری کنید ٬ این ...
ادامه ی مطلب15 th ژوئن ماه 2016