سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

تنبلیآخرین مطالب تنبلی در راستینه

اختصاصی

قدرت و درد آسیب پذیری!

قدرت و درد آسیب پذیری!

آسیب پذیری می تواند مسئله پیچیده ای باشد. از یک طرف، می تواند ما را به خوشبختی نهایی خود نزدیک تر سازد. از سوی دیگر، که کمتر جذاب است، می تواند منجر به عمیق ترین غصه ها شود. پس کدام یک بهتر است؟ دوست داشته باشیم و از دست بدهیم – در حالی که رنج ...
ادامه ی مطلب2 nd مارس ماه 2018

اختصاصی

از روتین بودن فرار کنید

۱۰ روش برای کاهش استرس و ایجاد هیجان در زندگی

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بسیاری از لحظات خوب زندگی خود را به دلیل داشتن استرس زیاد از دست داده اید و بدنبال راهی برای حل مشکلتان هستید. راستینه در این مقاله به شما راههایی را پیشنهاد می دهد که با بکارگیری آنها می توانید با این مشکل مقابله کنید، و ...
ادامه ی مطلب23 rd آوریل ماه 2017

اختصاصی

روش های ترک خودارضایی

روش های ترک خودارضایی

یکی از موضوعات و دغدغه های بسیار مهم برای اغلب نوجوانان و جوانان پس از سن بلوغ، کنترل امیال جنسی و رفع شهوت است. همه می دانیم که خودارضایی در دین مبین اسلام حرام است و عملی ناخوشایند است که باعث کاهش تنش های جنسی می شود. بسیاری از افراد می خواهند هرطور شده از ...
ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2017