تورتیلاآخرین مطالب تورتیلا در راستینه

این دستور بوریتوی گیاهی برای هر زمانی از روز مناسب است؛ از صبحانه گرفته (یک تخم‌مرغ نیمرو به آن اضافه کنید) تا یک میان‌وعده برای آخر شب. همچنین برای روزهایی که باید در یک رویداد ورزشی مانند فوتبال یا ماراتن شرکت کنید و به افزایش انرژی نیاز دارید نیز ایده‌آل است. مزیت: می‌توانید این بوریتو را در داخل فویل بپیچید و در حال رفتن به محل کار یا دانشگاه بخورید. این دستور از کتاب برنامه‌ شام، نوشته‌ی کتی برنان و کارولین کمپین انتخاب شده است.

آیا تا بحال با نان تورتیلا پیتزا درست کرده‌اید؟ آن بسیار آسان است و یک ناهار گیاهخواری عالی می‌باشد. فقط کافی است تا زمانی که پنیر آب شود و لبه‌های تورتیلا برشته شوند، آن را در فر تستر قرار دهید.