شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "خروپف"

خروپفآخرین مطالب خروپف در راستینه

سلامت عمومی

سلامتی آقایان

آقایان! این ۱۰ اشتباه را در مورد سلامتی خود مرتکب نشوید…

اگر شما هم جزو آن دسته از مردانی هستید که برای نرفتن نزد پزشک مدام دنبال بهانه میگردید، یا مشکلاتی دارید که از بیان کردن آنها خجالت میکشید و یا به دلیل مشغله کاری به رژیم غذایی و سلامتی خود اهمیت نمی دهید، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه فرمایید. و به یاد داشته ...
ادامه ی مطلب19 th جولای ماه 2019

اطلاعات پزشکی

انقباض یا درد در قفسه سینه یا شانه ها

۶ نشانه جالب یک قلب ناسالم !

همه ما نشانه های حمله قلبی را که روی پوسترها در اتاق انتظار بیمارستان لیست شده اند را خوانده ایم اما آیا نشانه های دیگری نیز وجود دارد که بتواند زودتر به شما هشدار دهند که در معرض حمله قلبی هستید؟ به نظر می رسد که همینطور است. محققان در سالهای اخیر، تلاش های زیادی ...
ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2018

اخبار

خواب

خواب به افراد جوان‌تر امکان می‌دهد که دکمه‌ی ذخیره‌ی خاطرات را بزنند!

محققان می‌گویند ما با بالا رفتن سن، آن سلول‌هایی در مغز را که به ما کمک می‌کنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست می‌دهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

رانینگ تایتل

8 موقعیت خواب و تأثیر آن‌ها بر سلامتی

۸ موقعیت خواب و تأثیر آن‌ها بر سلامتی

داشتن خواب کافی مهم است – اما آیا می‌دانستید که نحوه خوابیدن نیز می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟ در این مقاله از راستینه می‌خواهیم نگاهی به هشت وضعیت رایج خواب و تأثیر آن‌ها بر سلامتی بیندازیم. ...
ادامه ی مطلب17 th ژانویه ماه 2018

بارداری

هفته بیستم بارداری

هفته بیستم بارداری

در هفته بیستم بارداری ، قطعا داشتن شکم برجسته بارداری شما را نشان خواهد داد. برای بسیاری از زنان، دیگر بارداری پنهان نخواهد ماند حتی اگر بخواهند آن را پنهان کنند نمی توانند. شما به نیمه بارداری رسیده اید، تنها بیست هفته دیگر تا تولد کودکتان باقی مانده است! فقط به خاطر داشته باشید که تنها ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2017

اطلاعات پزشکی

اختلالات خواب

مشکلات خواب تا چه حد جدی هستند؟

برخی از شرایط، مقدار و چگونگی کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهند. علل این اختلالات از عادات بدی که شما را بیدار نگه می دارند تا مشکلات پزشکی که چرخه خواب شما را مختل می کنند، گسترش می یابند. اگر شما در صبح احساس می کنید استراحت نکرده اید، به پزشک خود ...
ادامه ی مطلب9 th فوریه ماه 2017

اطلاعات پزشکی

عرق کردن

۱۹ مشکل جسمی مردان که باعث شرمندگی آنها میشود!

در زندگی مسائل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد شرم و خجالت در افراد می شوند.این مسائل شامل مشکلات جسمی و روحی می باشد. راستینه در این مقاله مواردی از شایعه ترین عواملی که موجب خجالت زدگی در مردان شده است را مورد بررسی قرار می دهد. ...
ادامه ی مطلب7 th دسامبر ماه 2016

سلامت روان

خواب

۳۱ چیز در مورد خواب که نمی دانید

آیا تاکنون فکر کرده اید که خواب درواقع چیست؟ خواب به اندازه ای که در ابتدا ممکن است به نظر برسد، ساده نیست. به دست آوردن درک بهتر راجع به خواب به پزشکان کمک خواهد کرده تا انواعی از اختلالات خواب را درمان کنند. خواب سالم (Healthy Sleep)، یک منبع از بخش پزشکی خواب در ...
ادامه ی مطلب22 nd می ماه 2016