کمک های اولیه

درمان و دلایل آسیب دیدگی های سر

آسیب دیدگی های وارده به سر خطرناک میباشند. آنها میتوانند منجر به ناتوانایی دائمی ، اختلال روانی و حتی مرگ شوند.بیشتر افراد تصور میکنند آسیب دیدگی های وارده به سر هنگام ورزش و فعالیتهای تفریحی ریسک قابل قبولی است. اما مراحلی وجود دارد که خطر آن را کاهش میدهد و از شما و کودکتان محافظت ...

ادامه ی مطلب26 th سپتامبر ماه 2019

سلامت روان

آمادگی دانش آموز برای ورود به مدرسه

خانواده هایی که دانش آموز دارند و قرار است فرزند خود را به مدرسه بفرستند، نباید منتظر اول مهر بمانند. آنها حدود یک ماه قبل یعنی از اوایل شهریور باید دانش آموز را برای ورود به مدرسه آماده کنند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. ...

ادامه ی مطلب2 nd سپتامبر ماه 2019

کمک های اولیه

درمان هیپوترمی(کاهش دمای مرکزی بدن)

اگر گمان میکنید شخص دچار هیپوترمی شده فورا با اورژانس تماس بگیرید. ...

ادامه ی مطلب27 th آگوست ماه 2019

کمک های اولیه

زمانیکه دچار خشکی بدن شدیم چه کاری انجام دهیم؟

ممکن است بدلایل متفاوتی دچار خشکی و کمبود آب شده باشید. دلایل آن میتواند عرق کردن بیش از اندازه و یا استفراغ و اسهال، که باعث دفع مایعات بدن میشود و یا مصرف داروهایی که ادرار را افزایش میدهد باشد. همه این موارد میتوانند باعث شوند آب و الکترولیت ها ( مواد معدنی مهم در ...

ادامه ی مطلب12 th آگوست ماه 2019

اطلاعات پزشکی

صافی کف پا

آناتومی پا و عملکرد آن با یکدیگر در ارتباط مستقیم هستند. اگر به هر علتی این آناتومی از حالت طبیعی خارج شود، بیومکانیک طبیعی پا مختل می شود و برای فرد عارضه ایجاد می کند. بیشتر بیماری های پا و مچ پا با خطرات جانی همراه نیستند اما همگی بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارند. ...

ادامه ی مطلب5 th آگوست ماه 2019

اختصاصی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2019

اختصاصی

مواد باور نکردنی که نوجوانان برای احساس سرخوشی استفاده می کنند!

متاسفانه این روزها برخی از نوجوانان و جوانان برای داشتن احساسات و لحظات خوش ،شروع به استفاده از موادی می کنند که با مصرف بیش از حد و نادرست آنها حتی ممکن است جان خود را از دست بدهند. برای اطلاعات بیشتر راجع به این مواد با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2019

اختصاصی

فیبرومیالژیا چیست؟علائم، تشخیص و درمان آن

افراد مبتلا به این فیبرومیالژیا ، درد و سفتی عضلات دارند، اما هیچ چیز عجیب و غریبی در پرتو اشعه ایکس یا اکثر آزمایشات آزمایشگاهی نشان داده نمیشود. پزشکان بر اساس علائم و معاینه آن را تشخیص می دهند. ...

ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2019