شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "خواب‌آلودگی"

خواب‌آلودگیآخرین مطالب خواب‌آلودگی در راستینه

سلامت روان

تاثیر آهنگ بر استرس و اضطراب

آرامش‌بخش‌ترین آهنگی که تا به حال ضبط شده!

این آهنگ آرامش‌بخش ۸ دقیقه‌ای، ترکیب زیبایی از هارمونی‌های منظم، ریتم‌ها و بیس لاین‌هاست و بنابراین به کند کردن ضربان قلب، کاهش فشار خون و پایین آوردن سطوح استرس کمک می‌کند. این آهنگ شامل گیتار، پیانو و نمونه‌های الکترونیکی چشم‌اندازهای صوتی طبیعی است. ...
ادامه ی مطلب۶ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

دیفن هیدرامین هیدروکلراید

موارد استفاده و عوارض دیفن هیدرامین

دیفن هیدرامین یک آنتی‌هیستامین است که برای ازبین بردن علائم آلرژی، تب یونجه و سرماخوردگی بکار می‌رود. این علائم عبارتند از بثورات، خارش، آبریزش چشم، خارش چشم‌ها/بینی/ گلو، سرفه، آبریزش بینی و عطسه کردن. همچنین برای پیشگیری و درمان تهوع، استفراغ و سرگیجه‌ی ناشی از بیماری حرکت (ماشین‌زدگی) نیز استفاده می‌شود. دیفن هیدرامین می‌تواند برای ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

حمام سم‌زدایی

جدیدترین حمام سم‌زدایی

ما نادانسته سموم زیادی وارد بدن‌مان می‌کنیم. آلودگی، استرس و عوامل دیگر، این ترکیب را ایجاد می‌کنند. حتی اگر شما ویتامین مصرف کنید و سعی کنید سالم غذا بخورید، ممکن است بعضی اوقات احساس کنید که این کافی نیست و لازم است که استراحت کنید و خودتان را به یک چیز آرام‌بخش مهمان کنید؛ چیزی ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

اخبار

خواب

خواب به افراد جوان‌تر امکان می‌دهد که دکمه‌ی ذخیره‌ی خاطرات را بزنند!

محققان می‌گویند ما با بالا رفتن سن، آن سلول‌هایی در مغز را که به ما کمک می‌کنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست می‌دهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام اسفند ماه ۱۳۹۶