سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "خوراک"

خوراکآخرین مطالب خوراک در راستینه

دستور پخت آشپزی

خوراک مرغ اسپانیایی

طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی
  • 480 دقیقه زمان پخت

  • 297 کالری

زیتون، یک طعم فوق‌العاده به این شام مرغ اسپانیایی که براحتی در آرام‌پز پخته می‌شود، می‌دهد. در صورت تمایل، آن را با نان میله‌ای (نان سوپ) سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت28 th دسامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

خوراک معطر گوشت گاو ریش‌ریش

طرز تهیه خوراک معطر گوشت گاو ریش‌ریش
  • 535 دقیقه زمان پخت

  • 223 کالری

این خوراک، لیست ساده‌ای از مواد تشکیل‌دهنده دارد اما به لطف استیک پهلو – بخشی که به خاطر طعم گوشتی فوق‌العاده‌اش معروف است – عطر زیاد و طعم قوی دارد. استیک پهلو به خاطر بافت رگه‌دار و گاها سفتش نیز معروف است. در این دستور، بافت گوشت اهمیت زیادی دارد و گوشت پس از آنکه در آرام‌پز پخته شد، به شکل نوار ریش‌ریش می‌شود.

مشاهده آموزش پخت11 th سپتامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

خوراک مرغ اسپانیایی

طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی
  • 480 دقیقه زمان پخت

  • 297 کالری

زیتون‌ها طعم فوق‌العاده‌ای به این شام مرغ اسپانیایی می‌دهند که به راحتی در آرام‌پز پخته می‌شود. در صورت تمایل، آن را با نان میله‌ای (نان مخصوص سوپ) سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت31 st آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

خوراک بوقلمون

طرز تهیه خوراک بوقلمون و هویج وحشی (زردک)
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 406 کالری

این خوراک لذیذ، سرشار از عطر و طعم است و بسیار راحت درست می‌شود. بعلاوه همه‌ی مراحل پخت در یک قابلمه انجام می‌شود، بنابراین نیازی نیست تعداد زیادی ظرف بشویید.

مشاهده آموزش پخت7 th مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

خوراک گوشت گاو به سبک ایتالیایی

طرز تهیه خوراک گوشت گاو به سبک ایتالیایی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 225 کالری

این یک غذای ساده و فوق‌العاده سالم است که سرشار از ویتامین C می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت2 nd مارس ماه 2018

دستور پخت آشپزی

خوراک لوبیای مکزیکی

طرز تهیه خوراک لوبیای مکزیکی
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 419 کالری

در این خوراک تند و خوشمزه از گوشت گاو، لوبیا و فلفل چیپوتل (جالاپنوی دودی) استفاده شده است. مطمئنا طعم دودی و تند آن را دوست خواهید داشت.

مشاهده آموزش پخت31 st ژانویه ماه 2018