سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

دد لیفتآخرین مطالب دد لیفت در راستینه

زیبایی

بارفیکس

۳ تمرین عالی برای عضلات پشت

در این مقاله از راستینه قصد داریم در مورد تمرینات پشت صحبت کنیم. اگر شما یک وزنه بردار جدی هستید، می دانید که داشتن عضلات پشت قوی برای بلند کردن درست هر نوع وزنه ای بسیار ضروری است. و حتی اگر تازه شروع به ورزش کرده اید، به احتمال زیاد علاقه مند به قوی کردن ...
ادامه ی مطلب24 th می ماه 2018