سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

دوران بارداریآخرین مطالب دوران بارداری در راستینه

اختصاصی

مسائل مربوط به سلامت در سفر

چگونه هنگام سفر از بیماری‌ها در امان بمانیم؟

برخی از دیدنی‌ترین و جذاب‌ترین مقصدها در جهان، محل زندگی برخی از خطرناکترین حشرات جهان نیز هستند. تب زرد، مالاریا، و حتی فلج اطفال می‌توانند مسافران بین المللی را تهدید کنند. محافظت از خود با یادگیری انواع واکسن‌ها و یا مراحل ایمنی، ایده خوبی برای داشتن سفری بی خطر است. اگر قصد سفر به خارج ...
ادامه ی مطلب26 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

هفته نوزدهم بارداری

هفته نوزدهم بارداری

در هفته نوزدهم بارداری، رحم شما باید درست در زیر ناف باشد. همان طور که رحم به رشد خود ادامه می‌دهد، متوجه خواهید شد که جذبه یا تعادلی که قبلاً داشتید را ندارید. مرکز ثقل شما به سمت بالا با رحم در حال گسترش تغییر می‌یابد و این تغییر بر تعادل شما تأثیر می‌گذارد. اگر ...
ادامه ی مطلب24 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

انرژی بیشتر در سه ماهه دوم

هفته هفدهم بارداری

همانطور که بارداری شما ادامه پیدا میکند تغییرات محسوس تری در ظاهر شما ایجاد می شود. در هفته هفدهم بارداری بسیاری از علائمی که در سه ماهه اول بارداری خود داشتید به طور کامل از بین رفته و علائم جدیدتری را تجربه میکنید. ...
ادامه ی مطلب4 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

سردرد مسکن

قرص مسکن بخوریم یا درد بکشیم ؟

تا بحال شده با سردرد بیدار شوید و یا ساعتها روی پا ایستاده باشید و احساس پادرد یا کمردرد کنید؟ در این شرایط چه می کنید؟ وقتی سرماخورده اید یا باردارید و سرتان منگ است چطور؟ شاید پاسختان یک جمله ی دو کلمه ای ساده باشد: قرص مسکن می خورم . آیا قرص مسکن خوردن ...
ادامه ی مطلب10 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

خوراکی های فوق العاده برای زنان

خوراکی های فوق العاده برای زنان

غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، ...
ادامه ی مطلب20 th ژانویه ماه 2017