مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "روغن ماهی"

روغن ماهیآخرین مطالب روغن ماهی در راستینه

تغذیه و سلامتی

روغن ماهی

تفاوت روغن ماهی با روغن کبد ماهی

یکی از مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن ماهی است. کارشناسان مجله سلامتی راستینه، مصرف دوبار ماهی را در طول هفته توصیه می کنند. با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

روغن ماهی

فواید سلامتی و موارد مصرف روغن ماهی

فواید سلامتی روغن ماهی عبارتند از توانایی آن در کاهش وزن، بارداری سالم، باروری و مراقبت از پوست (مخصوصاً برای پسوریازیس و آکنه). همچنین در درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، ADHD، سیستم ایمنی ضعیف، سرطان، دیابت، سرگیجه، آرتریت، IBD، ایدز، بیماری آلزایمر، اختلالات چشم، دژنراسیون ماکولا و زخم مفید است. اکثر ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

رژیم غذایی و سرطان سینه

رژیم غذایی و سرطان سینه

تمام بانوان بالای بیست سال موظف هستند برای مقابله با بیماری سرطان سینه ، تحت مراقبت های بهداشتی قرار گیرند و با شرکت در کلاس های آموزشی ، طریقه ی تشخیص زودرس آن را فرا گیرند تا بتوانند خودآزمایی نمایند . متخصصان در کنار این موارد ، به رژیم غذایی و سرطان سینه ، نگاه ...
ادامه ی مطلب۱۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

روغن ماهی

آیا روغن ماهی در رژیم غذایی می تواند مانع کوچک شدن مغز شما شود؟

در یک مطالعه ۸ ساله مشخص شد که روغن ماهی از کوچک شدن مغز جلوگیری می کند. کوچک شدن سایز مغز، یک نشانگر طبیعی از پیر شدن نرمال (که یک نشانه بیماری آلزایمر نیز هست) می تواند از مشکلات مربوط به سلامت ذهنی، شناخت و وضوح خبر دهد. به دلیل این ارتباط، محققان در مورد ...
ادامه ی مطلب۴ ام تیر ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

روغن ماهی

۵ راه برای کاهش التهاب بطور طبیعی

التهاب بعنوان یک عارضه فیزیکی شناخته می شود که در آن، بخش خاصی از بدن متورم، داغ، گاهی اوقات دردناک و حتی قرمز می گردد. گاهی اوقات این التهاب در نتیجه یک آسیب دیدگی اتفاق می افتد. اما می تواند بعلت عفونت، نقص هموستاز در بدن و یک رژیم غذایی نامناسب نیز باشد. در صورت ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

آرتریت روماتویید

علائم و علاج آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید بیماری مزمنی است که با درد، تورم، خشکی و محدودیت حرکت مفاصل همراه است. مفصل قسمتی است که دو یا چند استخوان به یکدیگر متصل شده و حرکت می کنند که ترشح مایع لزجی از غشای مفصلی این روند را آسان تر می کند. در آرتریت روماتوئید سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی، به ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

کارنوزین

۴ ماده‌ی مغذی برای مغز که فقط در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ وجود دارد!

بحث‌های زیادی در این باره وجود دارد که گیاهخواری و نخوردن گوشت چگونه می‌تواند به سلامت انسان کمک کند. اما قبل از آنکه به گیاهخواری روی بیاورید، این مسئله را درنظر بگیرید: تعدادی از مواد مغذی هستند که فقط در محصولات حیوانی وجود دارند. ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام بهمن ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

ماده‌ی غذایی مهم برای زنان

۶ ماده‌ی غذایی مهم که زنان با بالارفتن سن‌شان به آن نیاز دارند.

ترکیب خاص بدن زنان به این معناست که دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص برای کاهش خطرات سلامتی و اطمینان از اینکه بدن‌های آنها با بالارفتن سن‌شان همچنان قوی و سالم می‌ماند، ضروری است. ...
ادامه ی مطلب۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

ساختمان پزشکانافزودن پزشک