مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "رژیم غذایی"

رژیم غذاییآخرین مطالب رژیم غذایی در راستینه

کمک های اولیه

استفراغ در کودکان

درمان استفراغ در کودکان

در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید : کودک استفراغ میکند و یا ممکن است چیز سمی خورده باشد. بشدت آب دهان بالا می آورد و یا استفراغ میکند. مایع سبز، قرمز، یا سبز بالا می آورد. وزن اضافه نمیکند. پوشک او نسبت به قبل کمتر خیس میشود. بسیار بی حوصله و خسته است و ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

خوردن قرص

مصرف روزانه این قرص، حملات قلبی را به نصف کاهش می دهد!

یک مطالعه جدید نشان می دهد که “پلی پیل ” داروهای عمومی (قرص ترکیبی) ممکن است حملات قلبی و سکته مغزی را در کشورهای فقیر به طرز چشمگیری کاهش دهد. برخی از کارشناسان هنوز به تحقیق در این مورد علاقه مند نیستند. ...
ادامه ی مطلب۹ ام شهریور ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

دیابت

تاثیر دیابت بر سلامت پا

دیابت از ۳ طریق سلامت پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. دیابت به واسطه ۳ عارضه درگیری پوستی، درگیری اعصاب و درگیری عروقی می تواند باعث بروز تظاهرات مختلف در پا شود. لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

گوشت های فرآوری شده

آنچه باید درباره گوشت های فرآوری شده بدانید!

بیکن، کالباس، سوسیس، و انواع دیگر گوشت های فرآوری شده از شهرت بدی برخوردارند. آیا اگر این گوشت ها در حد اعتدال مصرف شوند، خوب هستند، یا باید به طور کامل از آنها دست بکشیم؟ راستینه در این مقاله آنچه را که باید درباره این نوع گوشت ها بدانید ارائه می دهد. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

گروه خونی

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست ؟

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و شما با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید ؟ با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام تیر ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

سلامتی آقایان

آقایان! این ۱۰ اشتباه را در مورد سلامتی خود مرتکب نشوید…

اگر شما هم جزو آن دسته از مردانی هستید که برای نرفتن نزد پزشک مدام دنبال بهانه میگردید، یا مشکلاتی دارید که از بیان کردن آنها خجالت میکشید و یا به دلیل مشغله کاری به رژیم غذایی و سلامتی خود اهمیت نمی دهید، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه فرمایید. و به یاد داشته ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

ادویه جادویی

۷ ادویه جادویی برای تقویت سلامتی

همه افراد ادویه ها را، البته اکثر آنها را دوست دارند. ادویه ها طی هزاران سال به غذاهای ما طعم و مزه داده اند. تجارت ادویه صدها سال است که امپراتوری های جهانی را هدایت می کند. ادویه جات در برهه های خاصی از تاریخ ارزشی معادل طلا برای تاجران داشته اند. امروزه خوشبختانه ما ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام تیر ماه ۱۳۹۸

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • کلینیک دندانپزشکی رویالدندانپزشکی

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان