سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

رژیم غذاییآخرین مطالب رژیم غذایی در راستینه

اختصاصی

سنگ های کلیه

سنگ های کلیه و درمان آن ها

از سنگ کلیه چه می دانید؟ انواع آن کدامند؟ چگونه ایجاد می شوند؟ راه های درمان آن چگونه است؟ اگر شما هم سوالاتی در این زمینه دارید با خواندن این مقاله از راستینه به پاسخ آنها برسید. ...
ادامه ی مطلب23 rd دسامبر ماه 2016

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض پردنیزون

موارد استفاده و عوارض پردنیزون

پردنیزون برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت، اختلالات خونی، مشکلات تنفسی، آلرژی شدید، بیماری های پوستی، سرطان، مشکلات چشم و اختلالات سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. جهت اطلاعات بیشتر از داروی پردنیزون با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب22 nd دسامبر ماه 2016

اختصاصی

تری گلیسرید بالا

اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!

تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. تغییرات رژیم غذایی و مصرف منابع غذایی حاوی چربی های بی خطر، کمک بسزایی به کاهش تری گلیسرید می کند. اگر شما هم ...
ادامه ی مطلب20 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

کودک و بروکلی

با کودکانی که کم غذا می خورند چه کنیم ؟

بعضی از بچه ها هنگام غذا خوردن به بزرگترین مصیبت زندگی تبدیل می شوند ! آنها به راحتی و به زور و زحمت هم حاضر به غذا خوردن نیستند . گاهی این دسته از کودکان با گریه و قهر میز غذا را ترک می کنند . راستینه در این مقاله قصد دارد به شما بگوید ...
ادامه ی مطلب14 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

مدفوع

نوع و رنگ مدفوع شما نشانگر چیست؟

توصیف مدفوع شما میتواند دشوار باشد، بنابراین پزشکان از مقیاسی برای نشان دادن انواع مختلف آن استفاده میکنند. این مقیاس چارت مدفوع بریستول نامیده می شود و به شما اطلاعاتی ارائه میدهد که مدفوع شما چه مدت در روده باقی مانده است.که در این مقاله از راستینه به شرح جزئیات آن می پردازیم. ...
ادامه ی مطلب5 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

کامپیوتر و کودکان

تبدیل اینترنت به فضایی امن برای کودکان

شاید مهمترین بحث در استفاده کودک از رایانه و دنیای اینترنت ، مسئله نظارت و کنترل والدین باشد . نخستین نکته ای که والدین باید آن را رعایت کنند ، محل قرار گرفتن رایانه یا محل استفاده از ابزارهای الکترونیکی قابل حمل است . رایانه ی رومیزی تان را به هیچ وجه در زاویه ای ...
ادامه ی مطلب10 th نوامبر ماه 2016

اختصاصی

علائم سندرم پیش از قاعدگی

۷ ماده غذایی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی به راحتی میتوانند روز شما را خراب کنند. با اینکه خوردن کمی بستنی شاید وسوسه انگیز باشد، در حقیقت مواد غذایی دیگری وجود دارند که به شکل بهتری می توانند علائم شما را کاهش دهند . ...
ادامه ی مطلب2 nd نوامبر ماه 2016

اختصاصی

خوراکی ضد پیری

۱۰ خوراکی ضد پیری

با مصرف مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می توان فرایند پیر شدن یعنی پیری سلول ها را به تأخیر انداخت . به این صورت که با کمک آنتی اکسیدان هایی که بر علیه رادیکال های آزاد می باشند ، در برابر روند پیری سلول ها مقاومت کرد . ...
ادامه ی مطلب16 th اکتبر ماه 2016