اختصاصی

سرطان روده چیست ؟ علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ

سرطان روده بزرگ (کولورکتال) چیست؟ این بیماری زمانی رخ میدهد که سلول های غیر طبیعی در دیواره روده بزرگ و یا راست روده (ستون روده نیز نامیده می شود) رشد میکنند. ...

ادامه ی مطلب15 th اکتبر ماه 2016

اختصاصی

راشیتیسم چیست؟ درمان راشیتیسم چگونه است؟

راشیتیسم یا نرمی استخوان نرم شدن و تضعیف استخوان در کودکان است که معمولا به دلیل کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین D رخ میدهد. ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از دستگاه گوارش افزایش میدهد. کمبود ویتامین D حفظ سطح مناسب کلسیم و فسفر را در استخوان ها دشوار میکند، که این امر ...

ادامه ی مطلب5 th اکتبر ماه 2016

اختصاصی

بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران شیردهی

اینکه تصمیم گرفته اید خودتان به فرزندتان شیر بدهید و قادر به انجام این کار هستید فوق العاده است. همانند دوران بارداری، باید آگاه باشید که در این دوران چه بخورید و کودک شما در نهایت چه تغذیه ای خواهد داشت. پر کردن بدن خود با مقدار زیادی پروتئین، چربی های سالم و مقدار زیادی ...

ادامه ی مطلب29 th سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

خوراکی هایی که حال روحی شما را بهتر میکنند

روز بدی در اداره داشتید؟ قبل از اینکه سلامتی خود را به خطر بیندازید اخم های خود را باز کنید. در اینجا پنج خوراکی را به شما معرفی میکنیم که باعث میشوند حال شما بهتر شود و خلق و خوی بهتری پیدا کنید. ...

ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

دلیل اهمیت ویژه پروتئین در رژیم غذایی

شاید اینقدر درباره اهمیت پروتئین مطلب شنیده باشید که دیگر خسته شده باشید. مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش می‌آورد که آیا واقعا می ...

ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

رژیم های غذایی که هرگز نباید امتحان کنید

در این مقاله از وبسایت راستینه روش های باور نکردنی برای کاهش وزن که هرگز نباید امتحان کنید را به همراه توضیحاتی مفید جمع آوری کرده ایم . ...

ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

چرا باید کلم بروکلی بخوریم ؟

چه شما جزو افرادی باشید که عاشق کلم بروکلی هستند و چه جزو افرادی باشید که از آن متنفر هستند، باید بدانید کلم بروکلی دارای فهرست طولانی و قابل توجهی از خواص درمانی است. ...

ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2016

اختصاصی

۵ راه برای کاهش خطر دمانس یا زوال عقل

دمانس از بین افراد بالای سن ۷۰ در امریکا، از هر هفت نفر بر روی یک نفر اثر میگذارد. در حالی که اکثر مردم دمانس را تاثیر بر روی ذهن و فکر فرد میدانند، این گونه زندگی بر روی رفتار نیز اثر میگذارد و وظایف روزمره را با مشکل رو به رو میکند. زوال عقل ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2016