سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

زوال عقلآخرین مطالب زوال عقل در راستینه

رانینگ تایتل

ظرف آشپزی

آیا ظروف پخت و پزتان، شما را می کُشد؟

شاید این جمله کمی اغراق‌آمیز به نظر برسد اما به یاد داشته باشید ظرفی که شما برای آشپزی استفاده می کنید، با غذایتان تماس مستقیم دارد و مواد شیمیایی و فلزات مضر روی آن ظرف می توانند مواد آلوده خطرناکی را وارد غذای شما کنند. ...
ادامه ی مطلب27 th ژوئن ماه 2018

سلامت روان

بازنشستگی

حداکثر استفاده از بازنشستگی!

بازنشستگی شروع دوره جدیدی از زندگی است اما در ذهن برخی از ما این دوره مترادف با بیکاری، استراحت و دست از کار کشیدن است. این طرز تفکر اعتماد به نفس فرد بازنشسته را کاهش می دهد و باعث می شود انسانی که سالها با حرفه اش شناخته شده، یکباره هویت خود را از دست ...
ادامه ی مطلب15 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

کم آبی بدن

یک فرد تا چه مدتی می تواند بدون آب زنده بماند؟

تصور کنید که از فردا شیرهای آب قطع شوند، رودخانه ها و جویبارها ها خشک شوند و اقیانوس ها تبدیل 
به دره های خشک شوند. چه واکنشی نشان می دهید؟ و مهم تر از همه، تا چه مدت زمانی زنده خواهید ماند؟
هیچ پیش بینی قابل اعتمادی در مورد اینکه بی آبی با چه سرعتی فردی ...
ادامه ی مطلب10 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

چربی شکمی

۵ دلیلی که چربی شکمی اضافه، سلامت شما را به خطر می اندازد!

یک سوم بزرگسالان چاق هستند درحال حاضر اکثر ما از خطرات سلامتی مربوط به چاقی آگاه هستیم.اما آیا می دانستید که چربی اضافه شکمی، بطور خاص خطرات مخصوص به خودش را دارد. یک نسبت بالای دور کمر به باسن که توسط چربی احشایی داخل شکم و اطراف اندام های تان بوجود می آید، با ۵ ...
ادامه ی مطلب5 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص قهوه

قهوه چیست؟ خواص قهوه

قهوه می تواند به بهبود سلامت ذهنی،کاهش وزن،افزايش سطح انرژی،کاهش احتمال بروز دیابت،افزايش تحرک برای تناسب اندام و حفاظت از کبد کمک کند.همچنین متابولیسم را بهینه می سازد، از بروز برخی از سرطان ها جلوگيري می کند و از سیستم قلبی عروقی را در برابر صدمه محافظت می کند. ...
ادامه ی مطلب27 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

جینسینگ

جینسینگ چیست؟ خواص جینسینگ

از مهمترین خواص جینسینگ ، تحریک مغز، کم کردن استرس، جلوگیری از پیری، افزايش قوای جنسی، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، تسکین درد قاعدگی، تقویت سلامت مو و حفاظت از پوست می باشد. ...
ادامه ی مطلب18 th می ماه 2018

اختصاصی

فواید شگفت انگیز رزماری

رزماری چیست؟ خواص رزماری کدامند؟

برخی از جالب ترین و منحصر به فردترین فواید سلامتی رزماری شامل توانایی آن برای تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش درد، کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن، محافظت از بدن در برابر عفونت های باکتریایی، جلوگیری از پیری زودرس و بهبود وضعیت پوست، می باشند. ...
ادامه ی مطلب17 th آوریل ماه 2018

رانینگ تایتل

خواب

خواب به دفع سموم از مغز کمک می‌کند!

یک استراحت شبانه‌ی خوب می‌تواند به معنای واقعی کلمه، سر شما را تمیز کند. قرن‌هاست که دانشمندان و فیلسوفان به این مسئله می‌اندیشند که چرا مردم می‌خوابند و خواب چگونه بر مغز اثر می‌گذارد. بعنوان مثال دانشمندان بتازگی نشان داده‌اند که خواب برای ذخیره‌ی خاطرات، مهم است. ...
ادامه ی مطلب12 th آوریل ماه 2018