شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "زوال عقل" (برگه 4)

زوال عقلآخرین مطالب زوال عقل در راستینه

اخبار

خارخاسک

گیاهان طبیعی برای افزایش میزان تستوسترون

تستوسترون پایین می‌تواند برای مردان و زنان مشکل‌ساز باشد. اغلب در مورد دومی زیاد صحبت نمی‌شود اما کمبود تستوسترون می‌تواند مانع باردار شدن یک زن شود. هم زنان و هم مردان در صورتی که مشکل سطوح تستوسترون پایین‌شان را حل نکنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به مشکلات قلبی، پوکی استخوان، زوال عقل و ...
ادامه ی مطلب8 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

رُزماری

۹ مورد از بهترین گیاهان برای تقویت حافظه!

بسیاری از مردم، ازدست دادن حافظه را به بالا رفتن سن ربط می‌دهند اما چه آن یک فراموشی گهگاه باشد یا ازدست دادن حافظه‌ی کوتاه مدت، آنها باید بدانند که عوامل خاصی هستند که می‌توانند باعث بروز فراموشی حتی در سنین جوانی شوند. این عوامل عبارتند از: سوء‌مصرف مواد مخدر یا دخانیات، برخی داروها، بی‌خوابی، ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

گردو

۶ ماده غذایی طبیعی که قدرت مغز را تقویت می‌کنند.

آیا می‌خواهید باهوش‌تر باشید، سریع‌تر فکر کنید و به یاد بیاورید که عینک خود را کجا گذاشتید؟ مشخص شده است چندین ماده غذایی واقعاً می‌توانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و مهارت شناختی کلی شما را بهتر کنند و حتی محافظت درازمدت بسیار برای مغز فراهم کنند. این لیست که شامل شش ماده ...
ادامه ی مطلب1 st مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

رژیم غذایی

آیا خوردن غلات، مغزتان را نابود می‌کند؟

همیشه رژیم‌های غذایی زودگذری وجود دارند که پیشنهاد می‌کنند گوشت را حذف کنید یا فقط گوشت بخورید یا کالری‌ها را بشمارید و … یکی از گرایش‌های جدید، این باور است که رژیم‌های ما باید عاری از گلوتن باشند. اگرچه حذف گلوتن می تواند دشوار باشد اما یافته‌های اخیر نشان می‌دهند که اگر نگران ابتلا به ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2018

تغذیه و سلامتی

کارنوزین

۴ ماده‌ی مغذی برای مغز که فقط در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ وجود دارد!

بحث‌های زیادی در این باره وجود دارد که گیاهخواری و نخوردن گوشت چگونه می‌تواند به سلامت انسان کمک کند. اما قبل از آنکه به گیاهخواری روی بیاورید، این مسئله را درنظر بگیرید: تعدادی از مواد مغذی هستند که فقط در محصولات حیوانی وجود دارند. ...
ادامه ی مطلب13 th فوریه ماه 2018

اخبار

قهوه خوردن

آیا عادت قهوه خوردن می تواند عمر شما را طولانی تر کند؟

بررسی جدید نشان می دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز نه تنها برای بسیاری از افراد بی خطر است، بلکه میتواند فرد را در برابر بیماری های قلبی یا مرگ زودرس محافظت کند. این نتیجه گیری که در مورد نوشیدن قهوه به اصطلاح “متوسط” به کار میرود، از بررسی بیش از ...
ادامه ی مطلب9 th فوریه ماه 2018

رانینگ تایتل

نداشتن خواب کافی

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

از دست دادن حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم. اما آیا می دانستید که بسیاری از کارهایی که احتمالا انجام می دهید، ...
ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2018

اخبار

کاهش شنوایی

کاهش شنوایی با بالا رفتن سن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل!

همانطور که شنوایی با بالارفتن سن کاهش می‌یابد، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل افزایش یابد بالارفتن سن اغلب می‌تواند باعث کاهش شنوایی و برای برخی، کاهش توانایی ذهنی در قالب زوال عقل شود. اما آیا این دو باهم مرتبط هستند؟ ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2018