پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
ساخت تودهی عضلانیآخرین مطالب ساخت تودهی عضلانی در راستینه
۵ قانون برای تهیهی یک وعدهی غذایی چربی سوز
هنگامی که بحث برنامهریزی وعدههای غذایی به میان میآید، درست به اندازهی غذاهای مختلفی که می توانید بخورید، استراتژیهای مختلفی وجود دارد. در حالی که برخی از مربیان غذایی با چربیسوزهای محرمانهای مانند چای سبز، فلفلهای تند و کافئین برای تقویت متابولیسم و کمک به سوزاندن کالری، مشتری جلب میکنند اما راز واقعی برای ایجاد ...
ادامه ی مطلب18 th می ماه 2018