پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل می‌کند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
سروتونینآخرین مطالب سروتونین در راستینه
چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم ؟
خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما میتوانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان میتواند انرژی شما را بیشتر و حالتان را بهتر سازد. لگدی کوچک هم میتواند چشم های بسته را بگشاید. زمانیکه به ...
ادامه ی مطلب1 st جولای ماه 2016
خطرات کار شیفتی برای سلامتی
در آمریکا حدود ۸٫۶ میلیون نفر در نوبت‌های شبانه و یا نوبت‌های گردشی در طول هفته کار می‌کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله‌ی گذار در زندگی حرفه‌ای آن‌ها می‌باشد؛ برای بعضی دیگر، نیاز مالی چنین ضرورتی ایجاد می‌کند. اما نشانه‌های فزاینده‌ای وجود دارد که که کار به صورت نوبتی میتواند عوارض جدی برای سلامتی داشته ...
ادامه ی مطلب8 th می ماه 2016
تقویت مغز با این ۱۰ غذای فوق العاده
ورزشکاران تناسب اندام و پاورلیفتینگ سالها پیش از آنکه تحقیقات تأثیر تمرینات ورزشی بر تقویت مغز را تأیید کنند، این نکته را می دانستند. ولی بسیاری از ما ممکن است ندانیم که خوردن غذای مناسب درست شبیه به انجام تمرینات ورزشی سخت، سبب ارتقای قدرت ذهن و مغز می شود و یک رژیم غذایی مناسب ...
ادامه ی مطلب17 th آوریل ماه 2016
