سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت دندان‌هاآخرین مطالب سلامت دندان‌ها در راستینه

رانینگ تایتل

مسواک زدن

آیا با مسواک زدن، به دندان‌هایتان صدمه می‌زنید؟

دندان‌های محکم و سفید نشان‌دهنده‌ی یک سبک زندگی سالم هستند. با این حال مطالعات اخیر ثابت کرده‌اند که مسواک زدن دندان‌ها بلافاصله پس از غذا خوردن، ایده‌ی خوبی نیست. ...
ادامه ی مطلب13 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

سرماخوردگی

مزایای شگفت‌انگیز ماست

ماست، یک ماده‌ی لبنی با غلظتی مشابه خامه‌ی ترش است که از تخمیر طبیعی شیر توسط باکتری‌ها ساخته می‌شود. ماست در فرهنگ‌ها و کشورهای مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. معمولا آن را به عنوان یک میان‌عده، یک غذای صبحانه یا بعنوان یک دسر یخ‌زده مصرف می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب10 th دسامبر ماه 2017