سوپآخرین مطالب سوپ در راستینه

این سوپ زمستانی گرم و لذیذ، سرشار از فیبر است، چربی کمی دارد و حتی می‌توانید آن را برای استفاده‌ی بعدی فریز کنید.

این سوپ لوبیا و سبزیجات، کم‌چرب است و شما را در هوای سرد، حسابی گرم می‌کند، ضمنا یک گزینه‌ی سالم برای ناهار یا شام شماست. برای افزایش مواد مغذی، در هنگام سرو روی آن خلال بادام درختی بریزید.

این سوپ گیاهی سبک با شیرنارگیل خامه‌ای غنی شده است و حاوی مواد مغذی مانند زنجبیل، اسفناج و لیمو می‌باشد.

یک سوپ گیاهی سیرکننده و کم‌چرب که منبع خوبی از اسید فولیک است.

با درست کردن این سوپ نخود مراکشی، یک غذای گیاهخواری متفاوت را امتحان کنید.