شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه برچسب‌های نوشته‌ها "سویا" (برگه 2)

سویاآخرین مطالب سویا در راستینه

اطلاعات پزشکی

علائم و نشانه‌های سلولیت

سلولیت چیست؟ علل، درمان، علائم و نکاتی برای از بین بردن سلولیت

سلولیت (Cellulite ) ظاهر موجدار پوست است که برخی افراد بر روی باسن، ران و پهلوهای خود دارند. سلولیت در زنان نسبت به مردان به دلیل تفاوت در نحوه توزیع سلولهای چربی، عضلات و بافت همبند در پوست مردان و زنان، بسیار شایع‌تر است. رسوبات چربی که سبب تحریک و برانگیختن بافتهای همبند زیر پوست ...
ادامه ی مطلب27 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

روغن های پخت و پز

۵ مورد از بدترین روغن های پخت و پز برای قلب، مغز و پوست!

بیایید صادق باشیم: ایرانی ها عاشق غذاهای سرخ شده هستند. خواه یک دونات برشته در بازار باشد یا سیب زمینی سرخ کرده در رستوران؛ مقدار غذاهای سرخ شده ای که ما در هر سال مصرف می کنیم، قابل توجه است. ما خواه غذاها را سرخ کنیم یا فقط به دستورات غذاییمان روغن اضافه کنیم، باید ...
ادامه ی مطلب6 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

جودوسر

۷ ماده غذایی که برای سیستم ایمنی بدن مفیدند!

اگر اخیرا احساس ضعف میکنید و متوجه شده اید درحال بیمار شدن ، سرما خوردگی ویا آنفولانزا ، هستید، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده باشد.خوشبختانه ، مراحلی وجود دارند که با انجام دادن آنها میتوانید سیسنم ایمنی بدنتان را تقویت کنید مانند تغییر روش زندگی و رژیم غذایی. در اینجا به غذاهایی ...
ادامه ی مطلب23 rd آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

درد مزمن

پیروی از ۳ قانون ساده برای از بین بردن درد مزمن!

زیبایی بدن چیزی است که دارای مکانیزم بازخورد متعددی برای هشدار دادن به شما است که مشکلی وجود دارد. ما اغلب این بازخورد را “نشانه” می نامیم و به جای ارزیابی آن و تلاش برای مقابله با عدم تعادل، اغلب قصد داریم که مکانیزمی را که آن سیگنال را منتقل میکند، از طریق استفاده از ...
ادامه ی مطلب20 th جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

روغن سویا

روغن سویا و ۵ فایده شگفت انگیز آن!

فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری از پوکی استخوان، و بهبود رشد، و همچنین افزایش سلامت چشم و پوست است. ...
ادامه ی مطلب28 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

علائم یائسگی

یائسگی چیست؟ زمان شروع، علائم، مراحل آن

یائسگی زمانی است که پایان دوره های قاعدگی شما را نشان می دهد. یائسگی پس از اینکه ۱۲ ماه بدون دوره قاعدگی گذشت، تشخیص داده می شود و می تواند بین ۴۰ و ۵۰ سالگی رخ دهد، اما سن متوسط ۴۷ تا ۵۱ سال است. ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2018

اطلاعات پزشکی

ذرت

۳ تاثیر مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی بر سلامت!

مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی (GMO) بر سلامت شما تاثیر می گذارند
. موضع سازمان غذا و دارو در مورد غذاهای اصلاح شده ژنتیکی (تراریخته) این است که این مواد کاملا سالم هستند و هیچ عارضه ای برای مصرف کنندگان ندارند. اما افرادی که روی سلامتی حساسند در این مورد ابهاماتی دارند، و مطالعات اخیر نشان ...
ادامه ی مطلب5 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

رژیم غذایی متابولیسم سریع

رژیم غذایی زود گذر یا تغییر طولانی مدت سبک زندگی؟

رژیم غذایی متابولیسم سریع: غذای بیشتر بخورید و وزن بیشتری از دست بدهید، رژیم غذایی متابولیسم سریع ، نوشته هایلی پمروی، متخصص تغذیه و سلامت، با این وعده به طرفدارانش که اگر از برنامه های کتاب پیروی کنید، طی ۴ هفته می توانید تا ۹ کیلو گرم کاهش وزن داشته باشید، فروش فوق العاده ای داشته ...
ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2018