اطلاعات پزشکی

دیسک کمر و همه چیز درباره آن

بیماری دیسک کمر در اثر تغییر در ساختار نرمال دیسک‌ها ایجاد می‌شود. بیشتر مواقع، بیماری دیسک در نتیجه افزایش سن و فرسایش طبیعی در دیسک‌ها رخ می‌دهد. گاهی اوقات، صدمات شدید می‌تواند باعث فتق یا پارگی دیسک شود. گاهی نیز، آسیب‌دیدگی می‌تواند به بدتر شدن فتق یا پارگی دیسک منجر شود. ...

ادامه ی مطلب24 th دسامبر ماه 2019

سلامت عمومی

تمرین کششی روزانه برای کاهش کمر درد و درد عصب سیاتیک

اگر کمر درد و یا درد عصب سیاتیک امان شما را بریده و به دنبال راهکاری برای کاهش این درد هستید، با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب3 rd نوامبر ماه 2019

اختصاصی

درد کمر در دوران بارداری

اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. راستینه در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهد. ...

ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2018

اختصاصی

تشریح سیستم عصبی همراه با تصاویر

مرکز فرماندهی بدن که از میلیاردها سلول عصبی به نام نورون ساخته شده است، سیستم عصبی نامیده میشود، چیزی که اجازه می دهد تا همه چیز از نفس کشیدن و راه رفتن تا به رویا رفتن، را انجام دهید. سیستم عصبی دو بخش اصلی دارد: سیستم عصبی مرکزی، که شامل مغز و نخاع و سیستم ...

ادامه ی مطلب3 rd فوریه ماه 2018

اختصاصی

عوامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن

کمردرد تجربه جهانی بشر است ، تقریباً همه افراد در برخی زمان‌ها دچار این درد می‌شوند. ناحیه کمری از زیر قفسه سینه شروع می‌شود. درد در این ناحیه می‌تواند شدید و یکی از علل اصلی از کار افتادگی باشد. خوشبختانه، کمر درد اغلب به خودی خود بهتر می‌شود. اما هنگامی که بهتر نشود، درمان‌های موثری ...

ادامه ی مطلب14 th آگوست ماه 2017

اطلاعات پزشکی

اختلاف طول اندام ها و راهکار فیزیوتراپیست ها

بسیاری از افراد، طول اندام های تحتانی شان برابر نیست و در واقع خودشان هم از این اختلاف طول اندام ها بی اطلاع اند. مگر اینکه یک متخصص مانند فیزیوتراپیست در ارزیابی و معاینه بالینی، این اختلاف طول را تشخیص دهد. مجله سلامتی راستینه درباره کوتاهی اندام ها و راهکارهای فیزیوتراپیست توضیح می دهد. ...

ادامه ی مطلب22 nd آوریل ماه 2017

اختصاصی

سیاتیک چیست؟ علائم٬ تشخیص و درمان سیاتیک

سیاتیک به کمر درد ناشی از مشکل عصب سیاتیک اشاره دارد. سیاتیک عصب بزرگی است که از پایین کمر تا پشت هر پا کشیده میشود. هنگامی که چیزی عصب سیاتیک را صدمه میزند و یا بر آن فشار می آورد، می تواند موجب درد در پایین کمر شود دردی که به ران، باسن و پا ...

ادامه ی مطلب6 th دسامبر ماه 2016