پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
شیرینیآخرین مطالب شیرینی در راستینه
حقایقی درباره اعتیاد به شیرینی
آیا عاشق شیرینی جات هستید و احساس می کنید که اعتیاد به شیرینی دارید؟ پس با ما در این مقاله از راستینه همراه باشید تا به چگونگی جلوگیری از میل شدید به شیرینی پی ببرید. ...
ادامه ی مطلب15 th جولای ماه 2019
۵ اتفاق شگفت انگیز که با ترک مصرف قند در بدن رخ می دهند!
شکر به خودی خود چیز بدی نیست. بدن به این ماده نیاز دارد. مشکلات سلامتی هنگامی رخ می دهند که شما به دو نکته توجه نمی کنید.۱- بیشتر قند بدن خود را از مواد غذایی فرآوری شده بی ارزش به دست می آورید. ۲- بسیار بالاتر از میزان توصیه شده قند مصرف میکنید. با ذکر این ...
ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2018
تنقلات شیرین چطور مغز شما را تحت کنترل در می آورند و باعث می شوند به آنها معتاد شوید؟
اگر تا کنون تلاش کرده اید مصرف شیرینی جات خود را کاهش دهید، ممکن است متوجه شوید که چقدر این کار دشوار است. در برخی موارد ممکن است کاملا غیرممکن به نظر برسد. هیچکس نمی تواند خودبازداری شناختی و قدرت اراده را بر روی یک محرک بیوشیمیایی که هر دقیقه از هر روز سال ادامه ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2018
بیشتر خوابیدن ممکن است واقعا ولع خوردن شیرینی را فرونشاند!
آیا راه حل کاهش ولع غذاهای شیرین، به سادگی داشتن خواب شبانه‌ی بیشتر است؟ یک مطالعه‌ی کوچک جدید نشان می‌دهد که ممکن است همینطور باشد. جای تعجب نیست که این پهلو و آن پهلو شدن در تمام شب باعث شود فرد در صبح روز بعد احساس خستگی، بداخلاقی و بی‌حوصلگی کند. تحقیقات نشان داده است ...
ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2018
۷ غذای صبحانه که باید از آن اجتناب کنید!
می خواهید یک شروع خوب در صبح داشته باشید؟ خوردن صبحانه همیشه یک راه فوق العاده برای شروع کردن روز است. برای آنکه مطمئن شوید روزتان را به بهترین نحو ممکن شروع می کنید، از این ۷ ماده غذایی اجتناب کنید. ...
ادامه ی مطلب2 nd مارس ماه 2018
طرز تهیه نان ابری
30 دقیقه زمان پخت
59 کالری
30 دقیقه زمان پخت
59 کالری
این نان بسیار سبک و پفی است و مانند نامش، طعم جالبی دارد. میتوانید از آن به‌عنوان یک گزینه‌ی کم‌کربوهیدرات برای ساندویچ‌ها استفاده کنید.
طرز تهیه شیرینی بیسکویتی زنجبیلی
65 دقیقه زمان پخت
70 کالری
65 دقیقه زمان پخت
70 کالری
این کوکی های ایتالیایی تند همراه با چای یا قهوه در فصل زمستان عالی هستند! میتوانید آن ها را با شیر بسته شده یا شیر دلمه لیمو (تهیه شده با لیمو ترش، شکر، کره، تخم مرغ، آب لیمو) یا با شکلات بادام مزه دار شده با لیمو سرو کنید.
۱۲ دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!
اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2016
