پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
طرز تهیه تیلاپیاآخرین مطالب طرز تهیه تیلاپیا در راستینه
طرز تهیه تیلاپیا در سس تایلندی

30 دقیقه زمان پخت

328 کالری
30 دقیقه زمان پخت
328 کالری
این یک شام ساده و سالم است. شما میتوانید بجای تیلاپیا از ماهی کاد نیز استفاده کنید.