دستور پخت آشپزی

طرز تهیه خوراک کدو، نخود و عدس قرمز

• 

  510 دقیقه زمان پخت

• 

  283 کالری

این غذای اصلی گیاهخواری معطر با الهام از خوراک‌های آفریقای شمالی درست شده و می‌تواند روی برنج قهوه ای یا اسفناج بخارپز سرو شود.

مشاهده آموزش پخت26 th می ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سوپ عدس قرمز و نارگیل

• 

  40 دقیقه زمان پخت

• 

  314 کالری

این سوپ گیاهی سبک با شیرنارگیل خامه‌ای غنی شده است و حاوی مواد مغذی مانند زنجبیل، اسفناج و لیمو می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت8 th فوریه ماه 2018