ادویه ها

میخک صدپر چیست؟ خواص میخک صدپر

میخک صدپر از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است که برخی از آنها شامل کمک به هضم، مبارزه در برابر سرطان، محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل دیابت، حفظ کیفیت استخوان، حاوی خواص ضد جهشی سلول و ضد میکروبی، و همچنین مبارزه با بیماری های دهان و سردرد است، در عین حال ...

ادامه ی مطلب6 th نوامبر ماه 2018

ادویه ها

راجع به کاربردهای زیره چه می دانید؟ خواص زیره

از خواص زیره می توان به توانایی آن در کمک به هضم، تقویت ایمنی و درمان بیماری هاي پوستی،بدخوابی،مشکلات تنفسی، آسم، برونشیت، آنمی و سرطان اشاره کرد. ...

ادامه ی مطلب4 th اکتبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه انرژی‌بار بادام و عسل

• 

  90 دقیقه زمان پخت

• 

  246 کالری

این یک صبحانه ایده‌آل برای اوقاتی است که عجله دارید. در این انرژی‌بار از آجیل‌های بوداده‌ی طلایی، دانه‌ها، جدو دوسر و کره‌ی بادام‌درختی خوشمزه استفاده شده است. شکر توربینادوی تصفیه‌نشده، یک رنگ کاراملی به این انرژی‌بار می‌دهد. می‌توانید به‌جای آن از شکر قهوه‌ای استفاده کنید. انرژی‌بارهایی که در دمای اتاق نگهداری می‌شوند، نرم‌تر از آنهایی خواهند بود که درون یخچال گذاشته می‌شوند.

مشاهده آموزش پخت17 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

این مایع فروکتوز برای شما مفید است!

شما هنگامی که می خواهید تصمیم بگیرید آیا یک ماده غذایی سالم است یا نه، چه چیزهایی را مدنظر قرار می دهید؟ آیا به ارزش غذایی آن نگاه کرده و به آن بسنده می کنید؟ یا به نحوه تولید آن دقت می کنید تا تصمیم بگیرید که آیا برای بدنتان مفید است یا نه؟ حقیقت ...

ادامه ی مطلب5 th سپتامبر ماه 2018

پوست و مو

مردم دنیا برای زیبا ماندن چه می کنند ؟

به باور مردم در گرداگرد جهان، بسیاری از ما با پند و اندرزها و نصیحت های گوناگونی آشنا هستیم که از مادران یا حتی مادربزرگ هایمان به ما به ارث رسیده است. از روزی صد بار شانه کردن موها گرفته تا پارچ آبی که باید در طول روز بنوشیم تا زیبا و جوان باقی بمانیم. ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

راه های تشخیص عسل نامرغوب و تقلبی از عسل طبیعی

عسل طلای مایع نامیده شده است. عسل یکی از شیرین ترین هدیه طبیعت میباشد.همچنین یکی از خوردنی های خالص در طبیعت میباشد.دکترهای تغذیه به آن غذای فراسودمند میگویند چراکه فواید سلامتی زیادی دارد و طبیعی است .در حقیقت عسل ماده خامی است که پاستوریزه نشده ، هرگز بیش از دمای کند حرارت ندیده است در ...

ادامه ی مطلب21 st آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه کیک عسل و بادام بدون آرد

• 

  140 دقیقه زمان پخت

• 

  235 کالری

عسل و بادام درختی، این کیک ساده‌ بدون گلوتن را بسیار خوشمزه می‌کنند. این کیک به همراه چای بعدازظهر یا به عنوان یک دسر بهاری ایده‌آل است. حواستان باشد که سفیده های تخم مرغ را بیش‌ازحد نزنید – آنها باید سفید و کف‌آلود باشند اما نباید سفت شوند. اگر آنها را بیش‌ازحد بزنید، با سرد شدن کیک ممکن است وسطش فرو برود.

مشاهده آموزش پخت21 st آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خوراکی های خوشمزه ای که می توانید همین الان مصرف کنید تا بهتر بخوابید!

بسیاری از افراد از اختلال خواب رنج میبرند. در بیشتر افراد این اختلال بصورت بی خوابی نمایان میشود و سبب خستگی مفرط و در نهایت منجربه مشکلات روحی و جسمی می شود. بسیاری از افراد که دچار اختلال خواب هستند به داروهایی که خواب آنها را منظم کنند پناه می برند و اعتماد می کنند ...

ادامه ی مطلب20 th آگوست ماه 2018